برای جلوگیری از پیری صورت این ۴کار قبل از خواب انجام دهید

۴ کاری که پوست صورت را طی خواب شبانه، پیر میکند

به نظر متخصیص پوست برخی خطاهای روزمره را که ممکن است در واقع باعث آسیب به پوست شود، و با انجام برخی اعمال ساده می‌توانیم از پیری صورت زود هنگام جلوگیری کنیم.

۴ عادت‌ کوچکی که باعث ایجاد پیری پوست می‌شوند عبارتند از:

۱- شسته نشدن صورت

در طول روز، گرد و غبار و چربی صورت زیاد می شود که باعث بسته شدن منفذهای پوست صورت می گردد. اتفاقی که اگر برطرف نشود می تواندبه تولید جوش‌های ریز در پیشانی، زیرگوش‌ها یا دور لب منجر گردد.

۲- روی صورت خوابیدن

از جاذبه زمین در طی شب، کم نمی‌شود، برای همین وقتی یک بخش از صورت در حین خواب روی زمین باشد، پوست و همه ماهیچه‌های صورت به سمت پایین کشیده می‌شود. سعی کنید به جای رو خوابیدن، به پشت بخوابید.

 

صورت بعضی‌ها چربتر است و شستن صورت در شب به پاک کردن چربی و سلولهای مرده کمک میکند. باعث نفس کشیدن پوست و ترمیم طبیعی آن خواهد شد.

۳- استفاده همزمان چندین نوع پماد صورت

بعضی‌ها از مواد زیبایی برای کاهش چروک پوست صورت از « رتینول» برخوردارند ترکیب خوبی با پماد چروک پوست که benzoyl peroxide معمولا دارند ایجاد نمی‌کنند.

۴- پرهیز از نوشیدن آب

آب مهمترین عنصری است که مقدار لازم آن، باعث طراوت و ملایم بودن پوست صورت می‌شود. نوشیدن آب به کشیده شدن پوست و قابلیت برگشتن پوست کشیده شده به حالت اول خواهد بود.

قبل از خواب حتما کمی آب بنوشید تا از خشکی پوست مصونیت پیدا کنید. برای داشتن یک پوست شاداب به طور کلی توصیه می‌شود که شش لیوان آب در طی روز مصرف کنید.

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

سیزده + شانزده =