پیشگیری بهتر از درمان

عادت‌های نادرستی که به ستون فقرات ما آسیب زیادی می‌زنند

ستون فقرات

عادت‌های نادرستی که برای ستون فقرات ما مضر هستند ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره‌ متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می‌کنند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می‌دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما ما اغلب به آن بی‌توجه هستیم ... بیشتر بخوانید

دلیل سرماخوردگی ما سرد شدن هوا نیست

دلیل سرماخوردگی

سرد شدن هوا دلیل سرماخوردگی نیست با فرا رسیدن فصل سرما، کم‌کم سر و کله‌ی بیماریهای ناخوشایندی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیدا می‌شود و اغلب ما احتمالا دست کم یک بار گرفتار این بیماریها خواهیم شد. اگرچه سرماخوردگی و آنفولانزا بیماری‌های شایعی هستند اما هنوز هم باورهای غلطی در مورد آنها وجود دارد، مثلا بسیاری از مردم تصور می‌کنند ... بیشتر بخوانید

پژوهش های پزشکی|مصرف دخانیات ابتلا به سرطان سینه را ۵۰ درصد افزایش می دهد

medical-research

medical research رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات انجام شده نشان می دهد زنانی که مصرف دخانیات اعم از سیگار و قلیان دارند، حدود ۵۰ درصد بیشتر از سایر زنان در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. سرطان سینه: شایع ترین سرطان در زنان است و حدود ۶۰ هزار مبتلا به ... بیشتر بخوانید

مشاوره پزشکی|ترامادول نخورید…

ترامادول نخورید

داروساز کردستانی،گفت: مصرف قرص ترامادول حس لامسه را پایین می‌آورد، باعث کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری، کاهش موقت اضطراب، ایجاد آرامش کاذب، موجب اعتیاد، وابستگی و تخریب شخصیتی می‌شود. لقمان تابعی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ترامادول برای اولین بار در سال ۱۹۷۰ در کشور آلمان جهت تسکین دردهای بعد از عمل جراحی و کنترل دردهای مزمن پیشنهاد ... بیشتر بخوانید

تحقیقات پزشکی|نوجوانان کم‌خواب منتظر آلزایمر باشند

معرض ریسک آلزایمر

نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفته، حاکی از آن است، نوجوانان کم‌خواب به میزان قابل توجهی در معرض ریسک آلزایمر قرار دارند.   مجله پزشکی دنیای خوب زندگی : به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفته، حاکی از آن است، نوجوانان کم‌خواب در معرض ریسک ... بیشتر بخوانید

مشاوره پزشکی|استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری چه ضررهایی دارد؟

تاثیر صدا بر سلامت انسان

medical advice مدیرگروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت، عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری به ویژه میان نواجوانان و جوانان را تشریح کرد.  به گزارش  ایسنا،  دکتر سعید محمودیان گفت: گوش‌های ما مسئول دو حس حیاتی اما کاملا متفاوت هستند؛ شنوایی و تعادل. صداهای تشخیص داده شده از طریق گوش‌ها، اطلاعات اساسی را درباره محیط خارجی به ... بیشتر بخوانید

پیشگیری از افسردگی با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای

رژیم غذایی مدیترانه‌ای

پیشگیری از افسردگی با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای پژوهش‌های متعددی از فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای سلامت جسمی و روانی خبر داده‌اند، بررسی‌های جدید از احتمال کمک این رژیم غذایی به پیشگیری از افسردگی می‌گویند. با وجود این یک متخصص پزشکی متابولیک می‌گوید برای اطمینان یافتن از چنین رابطه‌ای باید تحقیقات دقیق‌‍تر و هدفمندتری انجام شود. گزارش جدید درباره فواید رژیم ... بیشتر بخوانید

برای کاهش روند پیری چه نوشیدنی‎ها را بنوشیم؟

کاهش روند پیری

برای کاهش روند پیری از این نوشیدنی‎ها مصرف کنید نوشیدن آب میوه‌های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. به گزارش سایت دنیای خوب زندگی به نقل از steptohealth برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ ... بیشتر بخوانید

توصیه‌های تغذیه‌ای و مراقبتی برای فصل پاییز و سرما

توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل پاییز

توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل پاییز با توجه به فرارسیدن فصل پاییز و سرما، کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها در این فصل  ارایه داد. محمود قادری کارشناس طب ایرانی اظهار داشت: مزاج پاییز مخالف خون است و به پیدایش خون کمک نمی‌کند؛ از آنجا که تابستان قبلا مقداری از خون را تقلیل داده است، خون ... بیشتر بخوانید

رمز و راز طول عمر طولانی

رمز و راز طول عمر طولانی

رمز و راز طول عمر طولانی «الهی صد ساله بشی!» نمی‌دانم شما هم دوست دارید استجابت این دعا که بیشتر افراد مسن در حق جوانان می‌کنند شامل حالتان بشود یا نه! شاید هم تا به حال این موضوع را جدی نگرفته‌اید که روزی کنار یک کیک بزرگ با 100 شمع در کنار نوه و نتیجه و ندیده‌هایتان بنشینید و عکس ... بیشتر بخوانید