پزشکی و سلامت

مقاله های پزشکی و سلامت

رژیم غذاهای مناسب روزهای گرم تابستان

در فصل تابستان رژیم غذایی‎تان را تغییر دهید در روزهای گرم تابستان سعی کنید از مصرف زیاد مواد غذایی چرب، روغن زیاد و سرخ کردنی‌ها، قهوه، پنیرهای چرب، غذاهای سنگین و نوشیدنی‌های گازدار رنگ تیره بپرهیزید. حذف مواد غذایی چرب و گوشت قرمز، استفاده از میوه‌های آبدار و نوشیدنی‌های ولرم مناسب برای فصل تابستان هستند. در فصل تابستان دمای بیرون به ... بیشتر بخوانید

۸ ماده غذایی چربی سوز که خیلی سریع شما را لاغر می‌کنند!

این ۸ ماده غذایی چربی سوز خیلی سریع شما را لاغر می کنند! یکی از راه‌های رسیدن به تناسب اندام چربی سوزی است. اگر می‌خواهید با مواد غذایی چربی سوز ی کنید و لاغر شوید این نوشتار را حتما بخوانید. غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند،‌ یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می‌‌کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی‌‌دانند ... بیشتر بخوانید

علایم صرع گیجگاهی و راه‌های درمان آن

صرع گیجگاهی یا (TLE (temporal lobe epilepsy): صرع در واقع اختلال گذرای عملکرد مغزی است که در اثر تخليه الکتريکی غیر طبیعی در سلولهای عصبی مغز پيدا می‎شود و سبب ایجاد علائم گوناگونی مثل از دست دادن ناگهاني هوشياری، انقباض عضلات و یا تغییرات حسی و رفتاری در فرد می‎شود. این امواج الکتریکی غیر طبیعی همان چیزی است که ما ... بیشتر بخوانید

تخمدان پلی کیستیک چه علائمی‎ دارد؟

Polycystic ovary مجموعه: بهداشت بانوان   تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. این بیماری شاید ۳۰ سال پیش فقط در خانم های چاق دیده می‎شد اما الان دخترهای جوان ... بیشتر بخوانید

متاهل بودن شانس درمان سرطان پوست را بالا می‌برد

افراد متاهل و درمان سرطان پوست  یکی از امتیازات ازدواج برای بیماران مبتلا به سرطان پوست است؛ احتمال این که آنها زودتر و در مراحل ابتدایی و قابل درمان سرطان از آن مطلع شوند بیشتر و زودتر از بیمارانی است که مجرد هستند. به گزارش آسوشیتدپرس، بنابه گفته پژوهشگران، نه تنها احتمال این که زن و شوهر متوجه خال مشکوک ... بیشتر بخوانید

برای کاهش وزن، قند خون و کلسترول دارچین بخورید

یافته‌‎های جدید درباره فواید مصرف دارچین به غذاهائی که می‎پزید، دارچین اضافه کنید. نتایج یک پژوهش تازه نشان داده که این ادویه محبوب می‎تواند متابولیسم را تقویت کند و به کاهش وزن کمک کند. دارچین ، این ادویه محبوب که در ساختن کیکها، شراب‌های معطر، قهوه با طعم کدو و برخی غذاها مصرف می‌شود، با کاستن خطر ابتلاء به دیابت، ... بیشتر بخوانید

سرطان تخمدان چه علائمی دارد؟

ovarian cancer مجموعه: بهداشت بانوان    درد مداوم، آزار دهنده و مبهم در کمر یکی از نشانه های شایع سرطان تخمدان است. سرطان تخمدان به عنوان «قاتل خاموش» نیز شناخته می شود زیرا نشانه های این بیماری اغلب بسیار جزئی هستند و همانند اتفاقی معمولی به نظر می رسند و از این رو تا زمانی که دیگر کار از کار ... بیشتر بخوانید

چای سبز برای چه کسانی خوب نیست مصرف کنند

افرادی که نباید چای سبز بخورند چای سبز بسیاری از ترکیبات چای سیاه از جمله کافئین بالا، تانن‎ها، تئوبورومین، اسیدگالیک و غیره را دارا می‌باشد. متخصصین بر این باورند که: مهمترین ماده موثر در چای سبز کاتچین می‌باشد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر در پیشگیری از بروز سرطان‌ها و آسیب‌های قلبی عروقی می‌باشد. چای سبز همچنین دارای ... بیشتر بخوانید

مردان کم خونی را جدی بگیرند

Anemia مجموعه: بیماری ها و راه درمان کاهش وزن بی دلیل نشانه خوبی نیست و در هر صورت باید بررسی شود شیوع سرطان روده بزرگ (کولون) چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مراحل اولیه این سرطان با علایمی از جمله کم خونی و خستگی همراه است که با دانستن آنها می توان این بیماری را شکست داد. ممکن است ... بیشتر بخوانید

دارچین آنتی‌بیوتیکی چندمنظوره و با خواص متعدد

خواص دارچین دارچین درختی کوچک و همیشه سبز به ارتفاع پنج تا هفت متر بوده که از تمام قسمت‌‌های آن بوی بسیار مطبوعی به مشام می‌رسد. این درخت با نام علمی (وروم) در فاصله ماه‌های بهمن تا اوایل فروردین گل‌های سفید رنگی می‌دهد. این گیاه بومی سریلانکا و جنوب هند بوده و معمولا در غذا یا چای از آن استفاده ... بیشتر بخوانید