پزشکی و سلامت

WHR، نسبت دور کمر به دور باسن

WHR چیست؟ WHR به معنی نسبت محیط دور کمر به محیط دور مفصل ران است. این نسبت می‌تواند نشانه‌ای از سلامتی شخص و ریسک ابتلا به مشکلات جدی سلامتی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده که زنانی که نسبت دور کمر به دور باسن ۰٫۷ برای زنان و ۰٫۹ برای مردان نشان‌دهنده سلامتی بیشتر و ... بیشتر بخوانید

وزن ایده‌آل شما چند کیلو می‌باشد؟

روشهایی برای محاسبه وزن ایده‌آل سوالی که همه افراد در سنین مختلف از خود میپرسند و جوابهای مختلف عموماٌ به این سوال باعث سردرگمی افراد میگردد. باید بدانیم فرمولهای زیادی در اینترنت و یا کتب علمی میتوان یافت که بر اساس معیارهای خاص خود وزن ایده‌آل را محاسبه میکنند. فرمول دکتر دوین یکی از بهترین و کارآمد ترین روشها در ... بیشتر بخوانید

چه کسانی ترامادول استفاده می‎کنند؟

ترامادول چیست؟ ترامادول ( teramadol) یک مسکن مشابه ماده مخدر است. ترامادول برای درمان دردهای متوسط تا شدید استفاده می شود. چه کسانی ترامادول استفاده می‌کنند؟ ترامادول را سه دسته از افراد مصرف می‌کنند: ۱- افرادی که معتاد بودن و حالا در ترک هستن. ۲- افرادی که به اصطلاح خودشون میخوان حال کنند و یا اصطلاحا فاز بگیرند. (این افراد ... بیشتر بخوانید

نارکلوپسی بیماری مربوط به مشکلات خواب

نارکلوپسی یک بیماری بشدت ناتوان کننده است. ?شیوع آن در مردان و زنان تقریبا برابر است . ?اگرچه معمولا در دهه دوم زندگی تشخیص داده می‌شود ،اما شدت آن در دهه های سوم و چهارم افزایش می‌یابد. ?علت اصلی نارکلوپسی شناخته نشده است و ممکن است عوامل داخلی یا خارجی در ایجاد آن نقش داشته باشند. ژنتیک می‌تواند در ایجاد ... بیشتر بخوانید

درمان آنمی ناشی از فقر آهن

آنمی ناشی از کمبود آهن آهن تزریقی برای بیمارانی که فرم خوراکی را نمی‌توانند تحمل کنند و یا خونریزی آنها ادامه دارد (گوارشی) و میزان از دست دادم آهن بر جذب خوراکی پیشی می‌گیرد. تزریق خون نیز در بیمارانی که از نظر همودینامیک وضعیت ناپایداری دارند و نشانه‌هایی از آسیب به ارگان را نشان می‌دهند به کار می‌رود. بهترین محل ... بیشتر بخوانید

آشنایی با رایج‌ترین سردردها

دلایل سردردها و راههای درمان: سردردها میتواند نشانه ثانویه مشکلاتی باشد که در سایر بخش‌های بدن دیده می‌شود. همیشه توضیح دقیقی برای چرایی وجود سردردهای اولیه وجود ندارد و علت و موقعیت درد ممکن است متغیر باشد. برخی از این سردردها عبارتند از: سردردهای تنشی میگرن استفاده بیش از حد داروها نورالژی اکسی پیتال سردردهای ناشی از تمرینات ورزشی سردردهای ... بیشتر بخوانید

قرص‌های ضدحاملگی، عامل سرطان پستان زنان است

قرص‌های ضد حاملگی عامل سرطان پستان زنان محققان می‌گویند حتی قرص‎های جدید ضد بارداری که نوعی ضعیف شده از قرص‌های هورمونی قبلی است، خطر ابتلای زنان به سرطان پستان را افزایش می‌دهد. همواره زنان این نگرانی را داشته‌اند که قرص‌های ضد بارداری، می‌تواند عامل سرطان پستان باشد. پیشتر خیلی از دکترها گمان می‌کردند اگر زنان مراجعه کننده به آنها، قرض‌های ... بیشتر بخوانید

اشنایی با بیماری ایدز

بیماری ایدز چیست؟ بیماری ایدز عبارت‌ است‌ از بوجود آمدن‌ ضعف‌ عمده‌ در دستگاه‌ ایمنی‌ بدن‌ (نقص‌ ایمنی‌). این‌ امر باعث‌ کاهش‌ توانایی‌ بدن‌ در مقابله‌ با عفونت‌ها و توانایی‌ سرکوب‌ سلول‌های‌ غیرطبیعی‌ مثل‌ سلول‌های‌ سرطانی‌ می‌شود. ویروس‌ ایدز سلول‌های‌ ایمنی‌ موجود در خون‌ (لنفوسیت‌ها) و سلول‌های‌ ایمنی‌ موجود در بافت‌ها مانند مغز استخوان‌، طحال‌، کبد و گره‌های‌ لنفاوی‌) را ... بیشتر بخوانید

نقش ورزش در سلامت جسمی‌ و روانی در افراد

فواید پیاده روی نیم ساعت پیاده روی سریع روزانه معادل حداقل یک و نیم سال افزایش طول عمر برای شما. یک ورزش معمولی و ساده طی روز، علاوه بر شادابی و نشاط نه تنها می‌تواند شما را از ابتلا به نارسایی‌های قلبی ایمن کند، بلکه طول عمر بیشتری را برای شما تضمین می‌کند. میزان اثر بخشی ورزش در جلوگیری از ... بیشتر بخوانید

نکات مهم تغذیه در ایام عید نوروز

تغذیه در ایام عید نوروز نیلوفر حیدری در خصوص تغذیه در ایام عید گفت: زیاده روی در مصرف غذا و تنقلات، شیرینی و شکلات می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و همچنین افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در ایام نوروز شود. حیدری گفت: در مورد افرادی که مبتلا به قند خون و یا چربی خون بالا هستند زیاده ... بیشتر بخوانید