پزشکی و سلامت

صدای متفاوت قلب یا سوفل قلبی را بهتر بشناسیم

خس‌خس قلب یا سوفل قلبی (heart murmur) سوفل قلبی می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که یکی از دریچه‌ها به‌ درستی بسته نشود و اجازه بدهد که خون به سمت عقب برگردد. به این وضعیت در اصطلاح تخصصی، regurgitation می‌گویند. سوفل قلبی همچنین می‌تواند زمانی ایجاد شود که خون درون دریچه‌ای که به‌واسطه نوعی بیماری به‌ نام تنگی دریچه (stenosis) تنگ یا ... بیشتر بخوانید

چرا استرس شما را چاق می‌کند؟

آیا استرس می‌تواند باعث چاقی شود؟ چرا بعضی وقت‌ها احساس می کنم مجبورم یک قطعه کیک یا شکلات را بخورم گر چه می‌دانم چند دقیقه بعد احساس پشیمانی خواهم کرد؟ آیا این به دلیل حرص و زیاده طلبی است یا علت دیگری دارد؟ همه ما می‌دانیم که چرا چاق می‌شویم: مقدار کالری که با خوردن غذا می‌گیریم، بیش از حدی ... بیشتر بخوانید

علت ترس از تغییر کردن چیست

ترس ریشه بسیاری از بیماریهاست ریشه بسیاری از بیماریها بخصوص بیماری اعتیاد ترس است.بیماری اعتیاد مملو از ترسهای خودمحورانه است، اصولا اعتیاد بیماری ترس است. ترس از واقعیت‌های زندکی، ترس فعال کننده نواقصات زندگی ماست. پس از ترس دروغ می‌گوییم، با ترس عقب می‌کشیم و منزوی می‌شویم، با ترس مصرف میکنیم، به دیگران صدمه می‌زنیم و آزارشان میکنیم. به خاطر ... بیشتر بخوانید

باورهای غلط و خطرناک درباره اعتیاد

۶ باور رایج غلط و خطرناک درباره اعتیاد با وجود همه آگاهی رسانی و تلاش برای نشان دادن چهره واقعی اعتیاد و معتاد در جامعه اما هنوز علت افتادن بسیاری از افراد در دام این بلای خطرناک نبود شناخت کافی و درست و یا شناخت نادرست از این مسئله است. داشتن باورها و تصورهای غلط از خطرات و عواقب اعتیاد موجب ... بیشتر بخوانید

سونوگرافی رحم و تخمدان ها برای چیست؟

سونوگرافی مجموعه: بهداشت بانوان سونوگرافی لگن جهت بررسی رحم و تخمدان ها‎, برای اندازه گیری و ارزیابی ارگان های قرار گرفته در لگن در خانم ها استفاده می گردد و شامل موارد زیر می باشد : ۱. شکل ، اندازه و محل قرارگیری رحم و تخمدان ه ۲. ضخامت، اکوژنیستی ( تیرگی یا روشنی تصاویر در رابطه با دانسیته بافتی ... بیشتر بخوانید

بیماری تولارمی یا تب خرگوش قابل انتقال از حیوان به انسان

تولارمی یا تب خرگوش بیماری تولارمی اولین بار در سال ۱۹۱۱ توسط ماک کوی از سنجاب در کالیفرنیا جدا شد.چند سال بعد فرانسیس این باکتری را عامل تولارمی نامگذاری کرد. تولارمی یا تب خرگوش یک بیماری باکتریایی مشترک نسبتا نادر بین انسان و حیوان است؛ اگر چه خیلی از حیوانات اهلی و وحشی را می‌تواند آلوده کند اما غالباً شیوع ... بیشتر بخوانید

قد خود را با حرکات کششی افزایش دهید

  حرکات کششی برای افزایش قد مجموعه: ورزش عمومی حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند باید تغذیه مناسب هم داشته باشید‎قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین ۱۴ تا ۱۹ سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. همین توصیه را برای جلوگیری ... بیشتر بخوانید

چگونه فولیک اسید به بدن کمک می‌کند؟

فولیک اسید چیست و چرا زنان باردار باید مصرف کنند؟ فولیک ‌اسید یکی از ویتامین‌های گروه B بوده که معروف به فولات است؛ فولات به‌طور طبیعی در غذاها وجود دارد چون فولیک اسید فرم سنتزی این ویتامین است. بدنمان نمی‌تواند فولیک اسید بسازد، پس بنابراین باید از مواد غذایی و مکمل‌ها دریافت شود. فولیک اسید برای جلوگیری و درمان سطح ... بیشتر بخوانید

لاغری و تناسب اندام با طناب‌زدن

طناب‌زدن راهی آسان برای لاغر شدن در نظر خیلی از افراد، طناب‌زدن، بالا و پایین پریدن‌های بی‌نتیجه باشد. نظر شما چیست؟ تا چه حد با فواید این ورزش آشنایی دارید؟‌ اگر به‌دنبال راهی آسان و کو هزینه برای لاغر شدن هستید و می‌خواهید تمرینات ورزشی موردنظرتان را جذاب و پرنشاط کنید، پیشنهاد می‌کنیم حتما به‌سراغ طناب‌زدن بروید. خرید طناب ورزشی ... بیشتر بخوانید

درمان بی‌خوابی با حرکات یوگا

بی‌خوابی‌های شبانه به‌ خاطر استرس و اضطرابی همه ما به‌خصوص افرادی‌که دچار بی‌خوابی هستند، نسبت به فواید خواب و تأثیر مثبت آن در زندگی روزمره‌مان آگاهی داریم؛ اما با این وجود چرا برطبق آمار، ۳۰ درصد مردم دچار اختلال بی‌خوابی بوده و حدود ۱۰ درصدشان به بی‌خوابی مزمن و طولانی‌مدت گرفتار می‌شوند؟ بسیاری از این بی‌خوابی‌های شبانه به‌ خاطر استرس ... بیشتر بخوانید

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار