پزشکی و سلامت

کمبود ویتامین A و B سبب کوتاهی قد می‌شود استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: کمبود ویتامین‎های A و B سبب بروز کوتاهی قد می‎شود؛ در حالی که داشتن تغذیه مناسب تا سن 6 سالگی به عنوان دوران طلایی رشد قدی می‎تواند از این عارضه پیشگیری کند. مینا والایی افزود: تغذیه مناسب از دوران جنینی تا 6 سالگی بسیار حائز …

exercise your brain   مجموعه: ورزش درمانی   مغزتان را ورزش دهید‎   به چالش کشیدن مغز می تواند به حفظ هوشیاری مغز کمک کرده و با افزایش سن قدرت حافظه حفظ شود.همانگونه که بدن نیاز به ورزش دارد، باید ساعاتی را نیز صرف ورزش مغز نمایید. آکادمی پزشکان خانوادگی آمریکا به افراد مسن انجام اقدامات زیر را به عنوان ورزش …

facial paralysis stroke مجموعه: بیماری ها و راه درمان   فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان فلج عصب صورت دارد   فلج بل نام قدیمی یک بیماری است که در عصب هفتم صورت رخ می‌دهد. عصب صورت عصبی است که از ساقه مغز شروع می‌شود و ماهیچه‌های صورت را عصب‌گیری می‌کند. این عصب حرکاتی از صورت مانند پلک زدن، حرکات پیشانی، جویدن …

خواص کنجد و تاثیر آن بر سلامتی انسان خواص کنجد از زمانهای قدیم شناخته شده هست و این دانه روغنی از باستانی‎ترین گیاهانی است که هم از دانه‎هایش و هم روغنش در مصارف گوناگون استفاده می‎شود. اما چیزی که در این میان باعث افزایش مصرف این گیاه شده فواید شگفت انگیز آن است. از کنجد برای تهیه روغن، خوش طعم …

ear pain baby مجموعه: بهداشت کودکان در بسیاری از موارد گوش درد بچه‌ها می‌تواند علامتی از یک عفونت باکتریایی باشد.گوش درد انگار بخشی از دوران کودکی است و بیشتر بچه‌ها دست کم یک بار این درد را تجربه می‌کنند. گوش درد می‌تواند شدید باشد و احساس ناراحتی و بیقراری زیادی برای کودک ایجاد کند. هر کسی ممکن است دچار عفونت گوش …

swim stay healthy مجموعه: درمان با ورزش   شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه كمر و شكم خواهد شد.به شكل ویژه، شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه كمر- شكم خواهد شد. به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی می‌سوزانید.آمارها نشان می‌دهد ورزش شنا در رتبه چهارم ورزش‌های مورد علاقه مردم جهان قرار دارد. به قول معروف آب‌تنی كردن بین مردم جهان …

how live longer مجموعه :راهکار های سلامتی   ۲۰۰ سال گذشته طول عمر بشر بسیار کوتاه به طور میانگین ۳۷ سال بود. به مرور زمان در کشورهای پیشرفته با تقویت و بهبود سبک زندگی طول عمر بشر به ۷۹ سال رسید. امروزه تخمین زده شده است که تقریبا نیم میلیون جمعیت دنیا ۱۰۰ ساله و یا بیشتر هستند. در ادامه …

  treatment anorexia summer مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی در فصل تابستان بی‌اشتهایی در گرم مزاج‌ها بیشتر دیده می‌شود تابستان با تمام شور و هیجانی که با خود می آورد؛ ممکن است برای بعضی از افراد مشکلاتی از جمله بی اشتهایی ایجاد کند. البته با آگاهی از این مشکلات و سعی در جلوگیری از آن می توان آثار نامطلوب آن …

خواص شیر بز در تغذیه‌ خواص شیر بز: در ایران، این شیر بیشتر توسط عشایر و روستاییان مصرف می‎شود اما در شهر فروش آن به شکل محدود وجود دارد. اما در اروپا این شیر طرفداران بسیاری دارد و به شکل صنعتی و حتی به صورت شیر خشک در سوپر مارکتها به فروش می‌رسد. از جمله خواص شیر بز عبارتند از: تحریک …

exercise increases risk مجموعه: درمان با ورزش   ورزش‌های پربرخورد ممکن است منجر به بیماری‌های انحلال عصبی مانند پارکینسون شوند‎مطالعات جدید نشان داده است ورزش‌هایی که برخورد زیادی دارند ممکن است منجر به بیماری‌های انحلال عصبی مانند پارکینسون شوند. بررسی‌های جدید نشان داده است که آسیب دیدگی‌های ناشی از ورزش‌های پربرخورد مانند بوکس، راگبی و ورزش‌های رزمی ممکن است باعث ابتلا …