بالینی

تله‌های زندگی یا طرح‌وارها

طرح‌واره یا تله‌های زندگی طرح‌واره مفهومی در روان‌شناسی شناختی است، شاخه ای از روان‌شناسی که به بررسی این نکته می‌پردزاد که ما چگونه می‌اندیشیم درک و پردازش میکنیم و چگونه اطلاعات را به یاد می‌آوریم. طرحواره چارچوب شناخت عامی است که فرد درباره‌ی یک موضوع خاص دارد. طرحواره به ادراک سازمان و جهت می‌بخشد. مفهوم طرحواره به یک ساخت شناختی ... بیشتر بخوانید

۵ راه ساده و ارزان برای از بین بردن استرس

راهکارهایی برای از بین بردن استرس “استرس” یک حالت روانی یا فشار احساسی یا تنش ناشی از شرایط دشوار تعریف شده است. پژوهش‌های اخیر توسط یک نهاد غیرانتفاعی به نام “جامعه مدیریت استرس نیل شاه” نشان می‌دهد که بدن انسان چنان طرح شده است که بتواند هر ماه دو تا سه مورد استرس شدید را تجربه کند. همه ما، در ... بیشتر بخوانید

۵ اشتباه افراد مبتلا به افسردگی

روش خودتخریبی افراد افسرده و برخی از راهکارهای بسیار عملی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی(WHO)، افسردگی احساس غم پایدار و کاهش تمایل به انجام کارهایی است که بصورت معمول از آن لذت می بریم، ونیزکاهش انگیزه انجام امور روزمره که حداقل به مدت دو هفته بطول انجامد. همچنین فرد افسرده ممکن است برخی از  احساسات مثل: غم، اضطراب، پوچی، ناامیدی، ... بیشتر بخوانید

چه چیزی باعث رنجش ما میشود؟

چه چیزی باعث رنجش ما میشود؟ درمانگران شناختی می گویند به خاطر شناخت های غیر انطباقی است که رنج می کشیم. درمانگران معطوف به هیجان می گویند به خاطر احساسات اجتناب شده است که دچار رنج می شویم. روانکاوان می گویند به علت تعارضات حل نشده و واکنش های انتقالی در روابط است که دچار رنج می شویم. طبیبان بدن ... بیشتر بخوانید

شفقت درمانی برای آنهایی که احساس شرم و گناه دارند

درآمدی بر درمان مبتنی بر شفقت درمان مبتنی بر شفقت برای درمان افرادی که احساس شرم و گناه و خود انتقادگری زیادی دارند و نیز کسانی که در احساس ملایمت و مهربانی با خود یا دیگران مشکل دارند مناسب است. این مشکلات مرتبط با شرم و خود انتقادگری اغلب ریشه در آزار دیدگی، مورد قلدری قرار گرفتن، نادیده گرفته شدن ... بیشتر بخوانید

چرا مردان بیشتر از زنان دست به خودکشی میزنند

 مقایسه میزان خودکشی مردان به زنان مقایسه میزان خودکشی، مردان و زنان که از آن به عنوان «پارادوکس جنسیتی رفتار خودکشی» یاد می شود. مطالعات جدید در این مورد نشان داده که بالاترین دلیل مرگ و میر مردان زیر ۳۵ سال در جهان خودکشی است. خودکشی مردان یک اپیدمی خاموش جهانی است.مسیر افزایش خودکشی نیز از اروپای غربی به شرق اروپا و از ... بیشتر بخوانید

هنر چگونه می تواند به درمان بیماران روانی کمک کند

ماهیت هنر درمانی با وجود اینکه مردم همیشه احساسات خود را از یک اثر هنری بیان کرده اند ، هنر درمانی به عنوان یک شغل و رشته درمانی، از سال ۱۹۳۰ بوجود آمد. از جمله حوزه هایی که در حال حاضر در بسیاری از اوقات از هنر درمانی به عنوان بخشی از درمان استفاده می شود ،روانشناسی ( کاربرد هنر ... بیشتر بخوانید

درمان اوتیسم با موثرترین روشهای طبیعی

اوتیسم به طیف وسیعی از شرایط مشخص شده توسط چالش‌های رفتاری اطلاق می‌شود. کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است با اختلال در مهارت‌های اجتماعی، کارهای روزمره ، گفتار و ارتباطات غیرکلامی مواجه شوند. هنوز علت دقیق اوتیسم شناخته نشده است اما محققان معتقدند ممکن است ناشی از اختلالات در ساختار یا عملکرد مغز باشد. برخی از مطالعات نیز نشان می‌دهند ... بیشتر بخوانید

ترس از مرگ خود را آشکارا نشان نمیدهد

ترس از مرگ خود را آشکارا نشان نمیدهد بلکه در لباس مبدل ظاهر می‌شود وقتی صحبت از سفر می‌شود کسی را پیدا نمی‌کنی که از ته دل خوشحال نشود.ما به محض این که فرصت مناسبی پیدا می کنیم چمدان هایمان را می بندیم و آماده رفتن می شویم، روز شماری می کنیم و مدام با خود می گوییم همه چیز ... بیشتر بخوانید

اضطراب ریاضی چیست و مغز را چطور تحت تاثیر قرار میدهد

ما در دنیایی پر از استرس و اضطراب زندگی می‌کنیم. این اضطراب برای دانش‌آموزان و معلم‌ها در زمانی که برای امتحانات آماده می‌شوند، به اوج خودش می‌رسد. عواقب این موقعیت‌های اضطراب‌آور به خاطر تاثیر نمر‌ه‌ی دانش‌آموزان بر تأمین بودجه‌ی مدرسه، ارزیابی معلمان و جایگاه دانش‌آموزان در آینده‌، بیش از تصور ماست.انجام یک محاسبه ساده مثل جمع زدن یا انجام تکالیف ساده ریاضی ... بیشتر بخوانید

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلافروش ویلا