بالینی

آمار امید به زندگی در جهان و راه‌هایی برای تقویت آن

میزان امید و انتظار مردم به زندگی امید به زندگی شاخصی آماری است که در واقع میزان امید و انتظار مردم را به زندگی می‌سنجد.در واقع با تعدادی شاخص مختلف که برخی از آنها از وضعیت کشوری که در آن زندگی می‌نمائیم استخراج می‌شود و برخی از آنان از وضعیت خانوادگی و محیطی و حتی برخی از رفتارهای فردی. واقعیت ... بیشتر بخوانید

چرا بیدار شدن از خواب برایمان دشوار می‎شود

علت دشواری بیدار شدن صبح‌ها مشخص شد محققان استرالیایی علت دشواری بیدار شدن از خواب هنگام صبح را که برای عده‌ای یک معضل روزانه است دریافته و آن را به آهسته کار کردن ساعت داخلی بدن این افراد نسبت داده‌اند. اکثر مردم از خواب آخر هفته‌ها لذت می‌برند اما برای برخی موضوع بیدار شدن و یا بلند شدن از تختخواب ... بیشتر بخوانید

۱۰ خطای درمانی که درمانگران ممکن است انجام دهند

خطاهای درمانی یا «نقص‌های همدلی»، در ده طبقه موقعی که فرایند درمانی آغاز می شود، مراجع خرده خرده، رازهایش را فاش، الگوهای نامناسب زندگی اش را توصیف و همه نوع هیجانی را ابراز می کند. درمانگر در هر لحظه امید به بهبودی را نشان می دهد و سعی می کند خودش را با نیازها، خُلق و سطح آمادگی مراجع وفق ... بیشتر بخوانید

حلزون درونت را پیدا کن!

حلزون درونت را پیدا کن! جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی عروس دریایی بنام “مدوز” و انواع حلزون‌های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت می‌دهد و آنها را به مجرای هاضمه‌اش انتقال می‌دهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می‌کند و مانع هضم آن می‌شود. حلزون به دیواره مجرای هاضمه عروس دریایی می‌چسبد و ... بیشتر بخوانید

۵ جمله غیر‌منطقی

۵ جمله غیر منطقی که نباید به خود بگویید برخی از جملات منفی در زندگی وجود دارد که می تواند تاثیرات بسیار بدی در زندگی تان داشته باشیداین ۵ جمله را در این مقاله به شما معرفی می کنیم. این احتمال وجود دارد که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنید و مدام زمزمه کنید: “همه از من بهترند!” یادتان باشد ... بیشتر بخوانید

مصرف زیاد نمک آلزایمر را افزایش می دهد

با آزمایش روی موش ها مشخص شد: مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. عملکرد عادی مغز نیازمند خون رسانی منظم و مناسب جریان خون به آن است وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه ... بیشتر بخوانید

اختلال وسواسی – اجباری (OCD) بر اساس DSM-5

اختلال وسواسی – اجباری (OCD) چیست؟ (Obsessive Compulsive Disorder (OCD یک اختلال مادام العمر در نظر گرفته میشود، و می تواند آنقدر شدید و وقت‌گیر باشد که فرد گرفتار را ناتوان نماید. وسواس ممکن است به صورت تکرار افکار و ترس باشد (وسواس فکری)،یا منجر به انجام رفتارهای مکرر غیر منطقی (وسواس عملی) گردد. همچنین فرد ممکن است تنها وسواس فکری ... بیشتر بخوانید

وسواس تمیزی را بهتر بشناسیم

وسواس تمیزی چیست؟ می‌شوید و می‌سابد، انگار که هیچ‌چیز، هیچ‌وقت تمیز نمی‌شود. خاله را می‌گویم. آنقدر دست‌هایش در آب بوده که مدام پوست‌‌پوست می‌شود و روی تمیزی بعضی چیزها بیشتر حساسیت نشان می‌دهد. مادر می‌گوید، خاله وسواس دارد و خاله معتقد است مادر سرهم‌بندی کار می‌‌کند و اصلا تمیزکاری او را قبول ندارد، اما حق با کیست؟ دکتر محمدرضا خدایی، ... بیشتر بخوانید

تشخیص افسردگی با استفاده از الگوریتم‌های اینستاگرام

شبکه‌های اجتماعی می‌توانند بیماری روانی ما را تشخیص دهند دانشمندان پس از بررسی دقیق عکس کاربران اینستاگرام دریافتند این شبکه اجتماعی همانند یک روانشناس می‌تواند جهت تشخیص افسردگی مورد استفاده قرار گیرد. متأسفانه در سال‌های اخیر بیماری افسردگی بسیار شایع شده است. طبق اعلامیه مرکز سلامت انگلیس، از هر 10 نفر، 3٫3 نفر به افسردگی دچار هستند. نحوه تشخیص و ... بیشتر بخوانید

کتاب‌درمانی برای بیماریهای جسمی و روانی

درمان بیماری‌های جسمی و روانی با کتاب  استفاده از مطالب خواندنی به‌منظور درمان بیماری‌های جسمی و روانی کتاب‌درمانی نام دارد و به‌عنوان رشته خاصی از کتابداری بیمارستانی و سازمانی به‌شمار می‌رود. اصطلاح کتاب‌درمانی ترکیبی از واژه‌های یونانی بیبلوس به معنی کتاب‌ها و تراپیا به‌معنی درمان است. تاریخچه کتاب‌درمانی مفهوم جدیدی نیست، بر کتیبه سردر کتابخانه شهر باستانی تبس (در سواحل ... بیشتر بخوانید