مشاوره

نشانه‌های بزرگسال‎هایی که مثل بچه‌ها رفتار می‌کنند

بزرگسال‎هایی بچه

نشانهِ‌های بزرگسالانی که بچه می‌مانند بعضی از ما انسانها به لحاظ سنی، بزرگسال و بالغ هستیم ولی از نظر رفتار، احساسات و خواسته‌هایی که داریم انگار در دنیای بچگی در جا زده‌ایم. خصوصیات افراد بزرگسال نابالغ یا the emotionally immature خیلی زیاد است ولی این پنج مورد جزو اصلی‌ترین‌ها هستند ۱- خودخواهی درک این واقعیت که دنیا به دور آدم …

توضیحات بیشتر »

8 راهکار برای اینکه شادی را در زندگی بیشتر کنیم

چگونه می‌توانیم شاد‌تر باشیم با وجود شرکت‌هایی که مشاغلی چون مدیر شادمانی دارند و کتاب‌های خودیاری که مدام پر‌فروش‌تر می‌شوند، شادی و خوشبختی کسب‌و‌کار بزرگی شده است اما گاهی احساس می‌کنیم که این صنعت خوشبختی است که در‌به‌در دنبال ماست به‌جای اینکه ما در پی یافتن راه خود برای خوشنودی وشادکامی باشیم. در اینجا چند درس زندگی برای شادی از …

توضیحات بیشتر »

آغوش درمانی تکنیکی برای شناخت زبان بدن

آغوش درمانی

آموختن تکنیک‌های آغوش‌گیری و زبان بدن آموختن تکنیک‌های آغوش‌ کردن و زبان بدن می‌تواند یک ارتباط ساده و صمیمی را میان افراد شما و همسر، فرزندان و عزیزانتان برقرار کند. آغوش‌گیری واکنشی غریزی و طبیعی نسبت به احساس محبت، همدردی، نیاز و شادمانی است. همچنین آغوش‌گیری یک دانش است، روشی ساده برای حمایت، التیام، شا و رشد که نتایج ملموس …

توضیحات بیشتر »

توصیه‌هایی برای کسانی که به تازگی بیکار شده‎اند!

بیکار

توصیه‌هایی برای کسانی که به تازگی بیکار شده‎اند! در حال حاضر شرایط در کشورمان به گونه‎ای است که احتمال بیکار شدن نسبت به قبل چند برابر شده است و این مشکلی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. در ادامه چند راهکار برای تقویت اعتماد به نفس تان در این شرایط اشاره می‎کنیم. 7 توصیه برای شروع دوباره …

توضیحات بیشتر »

۷ کاری که انسانهای با اعتماد به نفس بالا انجام نمی‎دهند

انسانهای با اعتماد به نفس بالا

۷ کاری که مردم با اعتماد به نفس انجام نمی‎دهند انسانهایی که اعتماد به نفس بالا دارند انگار از آینده برمی‎گردند و می‎دانند قرار است چه خبر شود. واهمه‌ایی ندارند. احساس مظلومیت نمی‌کنند. اهل ناله و شکایت نیستند چون: ۱. فکر نمی‎کنند که از بقیه کمترند زندگی را به صورت مساوی بین افراد تقسیم نکرده‎اند و هیچ نیت از پیش …

توضیحات بیشتر »

مردان بعد از 100 سالگی خوب عمر می‌کنند!

مردان بعد از 100 سالگی خوب عمر می‌کنند!

آیا کلید در دست ژنتیک است؟ طول عمر به مجموعه عوامل و نه فقط یک عامل بستگی دارد. اما ماجرای ژن‌ها به دلیل پیچیدگی و پررمز و راز بودن بسیار مورد توجه عموم و دانشمندان قرار گرفته و وقتی پای اصلاح ژنتیکی به میان می‌آید، این امید مطرح می‌شود که شاید در آینده با این نوع اصلاحات، ژن‌هایی داشته باشیم …

توضیحات بیشتر »

هیچکس نمی‌تواند بدون اجازه خودتان، شما را غمگین‌ کند

غمگین

هیچکس بدون اجازه خودتان، نمی‌تواند غمگین‌تان کند برخی افراد به طور ذاتی منفی باف هستند آنها همیشه شکایت می‎کنند، خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند، غمگین و ناراحت می‌شوند، اما همه ما گاهی اوقاتی از روز یا هفته، منفی باف می‎شویم و حوصله نداریم. نیمه خالی لیوان را می‎بینیم. فکر می‌کنیم بدشانسیم. احساس می‎کنیم آدمها ما را درک نمی‎کنند و …

توضیحات بیشتر »

برای مردان رسیدن به خلوت شخصی، مستلزم سه شرط است

مردان

مردان و نقش های سنگین زندگی از همان بدو تاریخ ما مردان مشکلات زیادی داشتیم همیشه نقش های سنگین اجتماعی بر دوش مردان، بوده نقش هایی مانند حفظ امنیت، تامین غذا، مبارزه با مهاجمان، حفظ قدرت در میان رقیبان و … مردان موجودات خسته تاریخ‎اند. چرخ دنده‎های تاریخ به زور و بازوی مردان چرخیده، این مردان بودند که با قدرت …

توضیحات بیشتر »

بيش فعالي قابل درمان است؟

hyperactivity treatable مجموعه: مشاوره خانواده   بیش فعالی رایج‌ترین علت ارجاع کودکان به مراکز خدمات بهداشت و روان است‎.آیا آدم هایی را می‌شناسید که از این فعالیت به آن فعالیت می‌پردازند؟ چند کار را شروع می‌کنند ولی به ندرت حتی یکی از آن‌ها را تمام می‌کنند،مشکل تمرکز حواس دارند و به نظر می‌رسد به حرف دیگران زیاد توجه نمی‌کنند؟ این افراد …

توضیحات بیشتر »

همه ما دروغ می‎گوییم اما بستگی دارد دروغمان چه رنگی باشد

دروغ می‎گوییم

دروغ چهار رنگ دارد آدمها اصرار عجیبی دارند که دروغ گفتن را انکار کنند. در صورتی که به طور میانگین، ما آدمها دو بار در طول روز، دروغ می‎گوییم. جمعی مطرح می‎کنند که دروغ گفتن، مزیت باهوش بودن انسان است. بعضی‎ها معتقدند بشر چاره‎ایی نداشت جز اینکه مقدم بر هر چیزی، خودش را گول بزند تا بتواند دیگران را با …

توضیحات بیشتر »
http://www.20script.ir