روانشناسی

5 توصیه به والدین قبل از خرید تلفن هوشمند برای فرزندانشان

آموزش رفتار و روانشناسی رسانه‌های دیجیتال سازمان cyber wise از معتبرترین سازمان های آموزش رفتار و روانشناسی رسانه های دیجیتال، در گزارش تازه خود، راهنمای عمل جامعی برای پدر و مادرها در صورت تصمیم به خرید تلفن یا تبلت های هوشمند، ارائه کرده است. متخصصان سایبر وایز به خانواده ها توصیه میکند در صورتی که در نظر دارید برای کودک ... بیشتر بخوانید

مردان به این 7 دلیل هر زنی را ترک می کنند!!

مردان به این 7 دلیل هر زنی را ترک می کنند!! مجموعه: دانستنیهای قبل از ازدواج تعهد هم برای مرد و هم برای زن می تواند چیز ترسناکی باشدحتی اگر مرد شما خیلی عاشق شما باشد، می تواند به هفت دلیل دلیل زیر شما را ترک کند. 7 دلیلی که مردان شما را ترک می کنند حتی اگر عاشق شما ... بیشتر بخوانید

توانمندسازی سالمندان(Elderly Empowerment)

 توانمندسازی سالمندان برای آنکه به شناخت کاملی از مقوله توانمندسازی سالمندان دست پیدا کنیم، در آغاز بایستی با مفهوم واژه توانمندسازی آشنا شده و آنگاه این واژه را در حوزه سالمندی بازتعریف نماییم، چرا که در روند توسعه جوامع، توانمندسازی بویژه در حوزه سالمندان، به عنوان گروه سنی فراموش شده از اهمیتی دوچندان برخوردار است.  دانشنامه ویکی پدیا توانمندسازی را ... بیشتر بخوانید

10 ویژگی افرادی که نباید اعتماد کنیم

چگونه فردی با اعتماد برای دوستی پیدا کنیم آیا تا به حال با شخصی ارتباط برقرار کرده‌اید تا چند هفته یا چند ماه یا حتی چند سال بعد متوجه شوید که این فرد را خوب نشناخته‌اید. شاید حتی ناراحت کننده‌تر این باشد که متوجه شده‌اید که آن شخص اصلا فرد قابل اعتمادی نبوده و خودتان را درگیر رابطه ناایمن کرده‌اید. ... بیشتر بخوانید

چه چیزی باعث رنجش ما میشود؟

چه چیزی باعث رنجش ما میشود؟ درمانگران شناختی می گویند به خاطر شناخت های غیر انطباقی است که رنج می کشیم. درمانگران معطوف به هیجان می گویند به خاطر احساسات اجتناب شده است که دچار رنج می شویم. روانکاوان می گویند به علت تعارضات حل نشده و واکنش های انتقالی در روابط است که دچار رنج می شویم. طبیبان بدن ... بیشتر بخوانید

یقه‌ات را ول‌کن جانم…

یقه‌ات را ول‌کن جانم… جایگاه آدمهای صمیمی زندگی‌ات مشخص می‌کند تو چه شخصیتی داری، و به چه سرنوشتی مبتلا هستی. از خودت این قبیل سوالها را بپرس: جایگاه پدرت در خانواده کجاست؟ جایگاه مادرت کجاست؟ مهمترین تصمیم‌گیر خانواده‌ات کیست؟ آیا فرد اضطرابی-وسواسی در خانواده‌ات هست؟ آیا فرد قلدر، بیکار، خلافکار در خانواده‌ات هست؟ آیا در خانواده کسی هست که از ... بیشتر بخوانید

دلسوزی و ترحم به خود، یک دفاع غریزی است

دلسوزی از دیدگاه آلن دوباتن فیلسوف فرانسوی احساس بدبخت بودن را از کودکی می آموزیم چون نوعی دفاع در برابر ناملایمات هستند. جراحات ساده ناشی از افتادن های مکرر یا دعوت نشدن به تولد همکلاسی ها را از طریق دلسوزی و ترحم به خود، جبران کنیم. از دید آلن دوباتن فیلسوف فرانسوی، دلسوزی و ترحم به خود، یک دفاع غریزی است که همه ... بیشتر بخوانید

مواردی که زنان در مورد مرد زندگی شان نمی دانند

مواردی که زنان در مورد مرد زندگی شان نمی دانند مجموعه: رازهای موفقیت هر دو جنس مرد و زن رفتارهای خاص خودشان را دارند‎ بسیاری از زنان فکر می‌کنند همه چیز را درباره‌ی مردانی که با آن‌ها در رابطه‌اند می‌دانند و از آن سو مردان اصرار بر این دارند که زنان موجودات پیچیده‌ای هستند، اما اگر نزدیک‌تر به موضوع نگاه ... بیشتر بخوانید

شفقت درمانی برای آنهایی که احساس شرم و گناه دارند

درآمدی بر درمان مبتنی بر شفقت درمان مبتنی بر شفقت برای درمان افرادی که احساس شرم و گناه و خود انتقادگری زیادی دارند و نیز کسانی که در احساس ملایمت و مهربانی با خود یا دیگران مشکل دارند مناسب است. این مشکلات مرتبط با شرم و خود انتقادگری اغلب ریشه در آزار دیدگی، مورد قلدری قرار گرفتن، نادیده گرفته شدن ... بیشتر بخوانید

تست افسردگی بک

تست افسردگی بک مجموعه: تست روانشناس افرادی وجود دارند که تمایل به افسردگی در آنان شروع شده و ممکن است شدت یابد مقدمه:پرسش نامه افسردگی بک (BDI) که شامل ۲۱ گروه سوال است، برای نخستین بار در سال ۱۹۶۱ توسط آرون بک، بکوارد، مندلسون، مارک و ارباف تدوین شد. روایی و اعتبار این پرسش نامه در سال های ۱۹۷۱، ۱۹۷۹، ... بیشتر بخوانید