روانشناسی

4 درمان اختلال کم توجهی بیش فعالی بدون دارو

خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیش‌فعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آنها مدتهاست گرفته‌اند و به آن پایبندند. آنها از افرادی که شیوه دارویی را به‌کار می‌برند حمایت می‌کنند اما این راهکار را برای پسرشان پاسخگو نمی‌دانند. در اینجا چهار روشی را که این دو برای مدیریت بیش‌فعالی پسرشان به‌کار می‌برند ... بیشتر بخوانید

روانشناسی شخصیت چیست؟ تعریف روان شناسی شخصیتی

شخصیت دقیقا چه چیزی است؟ درک دقیق و درست شخصیت چگونه می‌تواند بینش عمیقی در مورد احساساتتان فراهم کند؟ شخصیت همان چیزی است که برخی از افراد آن را توصیف می‌کنند اما هنوز بیشتر مردم درک کاملی از مطالعات علمی انجام شده در مورد شخصیت ندارند. این شخصیت منحصر به فرد شماست که شما را می‌سازد و بر روی روابط ... بیشتر بخوانید

استرس دست دوم چیست؟ 8 نشانه استرس دست‌دوم و راه درمان آن

استرس دست دوم چیست؟ 8 نشانه استرس دست‌دوم و راه درمان آن استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحمل کرده باشد به خوبی می داند استرس چیست و چه تاثیراتی بر روی بدن می گذارد. اما زمانی که شما خودتان استرس ندارید و دیگران با چنین شرایطی دست وپنجه نرم می کنند چه ... بیشتر بخوانید

راه های غلبه بر استرس و کنترل آن

وجود استرس در زندگی می تواند فشار و تنش های زیادی را برای افراد ایجاد کند برای پیگشری و کنترل این تنش ها باید راه های غلبه بر استرس را بدانید و با شناخت عوامل ایجاد کننده استرش مانع بروز آن شوید. از مهم ترین موارد در کنترل استرس توجه به ویژگی های شخصی در هر فرد است که نشان ... بیشتر بخوانید

درمان خستگی صوتی و صدا: ۱۳ درمان خانگی خستگی صدا+علل و علائم

درمان خستگی صوتی و صدا

خستگی صوتی و صدا بیشتر یکی از علائم بالینی شایع است، نه یک بیماری. بیماران ممکن است مشکلاتی را تجربه کنند، مانند تغییر در صدا، دشواری در ادای صحیح کلمات، و گاهی ناتوانی در صحبت کردن. خستگی صوتی و صدا ممکن است در دوره‌ی زمانی کوتاهی اتفاق بیفتد و خود به خود درمان شود. بنابراین، وقتی خستگی صوتی شما مدت ... بیشتر بخوانید

تعبیر خواب طلاق: ۸ تعبیر دیدن طلاق گرفتن و جدایی در خواب

تعبیر خواب طلاق

طلاق یکی دیگر از موقعیت های دردناک و دل شکننده ای است که برخی اوقات برخی از ما انسان ها آن را تجربه می کنیم. اما خواب ها در مقایسه با واقعیت تجربه هایی کاملا متفاوت هستند. وقتی خواب می بینیم، ترس ها و احساسات مان کاملا ما را فرا می گیرند و معمولا ما این احساسات و عواطف را با ... بیشتر بخوانید

خواص برنج باسماتی: ۱۱ مهمترین خاصیت برنج باسماتی برای سلامتی

خواص برنج باسماتی

برنج باسماتی نوع منحصر به فردی از برنج است که به هند تعلق دارد. مثل هر نوع برنج دیگری، باسماتی دو نوع دارد: سفید یا قهوه‌ای. و این موضوع به میزان کوبیدن برنج بستگی دارد. در ادامه این نوشتار شما را با خواص برنج باسماتی آشنا میکنیم که بسیار منحصر به فرد و عالی است. باسماتی بوی منحصر به فردی دارد. ... بیشتر بخوانید

چگونه با افسردگی بعد از طلاق مبارزه کنیم؟

بسیاری از افراد بعد از طلاق درگیر مسائل و مشکلات عاطفی و روحی می شوند و عنان زندگی از دست شان خارج می گردد. از جمله این پیامدها و مسائل می تواند افسردگی، استرس و … باشد.  نشانه های افسردگی گریه کردن بدون دلیل حس بدبینی و بی ارزشی احساس ناامیدی و ضعف خستگی کج خلقی و حساس شدن بی ... بیشتر بخوانید

عوارض آنتی ‌کولینرژیک ها: ۱۰ خطر مصرف داروهای آنتی ‌کولینرژیک

عوارض آنتی ‌کولینرژیک ها

در مقاله مهمترین انواع، کاربردها و فواید آنتی ‌کولینرژیک ‌ها از مصارف خوب این دارو برای بهبود وضعیت تنفسی و حل سایر مشکلات دستگاه تنفسی و نیز سلامت روان، مثانه، و معده و روده‌ها سخن گفتیم. در این نوشتار هم درباره عوارض آنتی ‌کولینرژیک ها که با عنوان سندرم آنتی ‌کولینرژیک شناخته می شود و درباره ۱۰ مهمترین خطر مصرف داروهای آنتی ‌کولینرژیک صحبت میکنیم. با ما ... بیشتر بخوانید

خواص پسته دریایی: ۱۳ خاصیت پسته مرداب یا تخم نیلوفر آبی برای سلامتی

پسته دریایی

خواص پسته دریایی برای سلامتی عبارتند از مدیریت دیابت، درمان بی‌خوابی، حمایت از سلامت معده، کند کردن روند پیری، حمایت از بهداشت دهان و تامین انرژی فوری. سایر خواص پسته دریایی حمایت از بارداری، درمان زخم‌ها یا مشکلات دهان، حمایت از اشتهای متعادل، بهبود روند دفع ادرار، حفظ فشار خون، حمایت از سلامت قلب و عروق و درمان التهاب و ... بیشتر بخوانید