مجله اکتیو:آموزش مهارت های فردی و اجتماعی

بیماریهای رایج در فصل تابستان و راههای پیشگیری از بیماریهای تابستانی

بیماریهای رایج در فصل تابستان

برخی بیماریها بیشتر در فصل‌های خاصی از سال شیوع پیدا میکنند. مثلا تب و اسهال و… مخصوص فصل تابستان است. توی فصل گرما احتمال ابتلای کودکان به برخی بیماریها بیشتر است. چون بچه‌ها بدن ضعیف تری در برابر ویروس‌ها دارند و زودتر مبتلا می‌شوند. در ادامه با ما همراه باشین تا با انواع بیماریهای رایج در تابستان و روش پیشگیری از آنها بیشتر آشنا شوید.

بیماریهای تابستان

مسمومیت غذایی بیماری رایج در تابستان

علت اصلی مسمومیت غذایی مصرف غذا، میوه و سبزی و آب آلوده است. استفاده از مواد غذایی روباز در تابستان عامل ابتلا به مسمومیت غذایی است. افرادی که به مسمومیت غذایی دچار می شن معمولا با مشکل دل درد، اسهال، تهوع و استفراغ روبه رو می شن. علائم مسمومیت را بشناسید.

گرمازدگی بیماری رایج در فصل تابستان

گرمازدگی توی روزای گرم تابستون زیاد اتفاق می افته. سر درد، خشکی پوست، گرفتگی عضله، ضعف، استفراغ، افزایش ضربان قلب و یا تنگی نفس شدید از علائم ابتلا به گرمازدگی هستن. اولین علامت گرما زدگی، سرگیجه است که معمولا حالتهای زیاد دیگری مانند حالت تهوع و غش کردن رو به دنبال داره. برای پیشگیری از گرمازدگی بهتره از چندین لایه لباس پوشیدن و همچنین استفاده از لباس های ضخیم دوری کنین و آب زیاد مصرف کنین و در جای خنک بمونین تا بدنتون هیدارته بشه. شربت به گرمازده ها ندهید

آفتاب سوختگی بیماری رایج در تابستان

افرادی که در روزهای گرم تابستان در معرض تابش آفتاب قرار دارن زیاد به آفتاب سوختگی مبتلا می شن. افرادی که آفتاب سوخته می شن معمولا پوستشون قرمز، خشک و ترک خورده می شه و دچار خارش شدید پوست می شن. اگر میزان آفتاب سوختگی شدید باشه ممکنه فرد روی پوستش تاول بزنه. بنابراین برای پیشگیری از این مشکل بهتره قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنین. سفید کردن پوست آفتاب سوخته

بثورات پوستی بیماری رایج در تابستان

بثورات یا کهیرهای پوستی، یک مشکل رایج پوستی میان کودکان و بزرگسالان هست که توی تابستون بیشتر اتفاق می افته. این مشکل بیشتر در مواقعی میوفته که فرد زیاد عرق می کنه و بدنش عرق سوز می شه و بین بدنش با لباس سایش اتفاق می افته. بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید اولا همیشه لباس خنک و نخی بپوشید و دوما اینکه به محض عرق کردن و خیس شدن لباس حتما لباستون رو عوض کنین و اگه امکان داشت بدنتون رو با آب بشورین.

آبله مرغان بیماری رایج در فصل تابستان

آبله مرغان بیماری است که معمولا با دونه های کوچیک قرمز و آبدار شروع می شه و روزهای اول فرد دچار تب شدید می شه. این دانه های آبدار و یا تاول ها اگر کنده شوند معمولا رد و اثرشان را تا آخر عمر روی پوست بجا می زارن. این تاول ها ایجاد خارش شدید می کنن اما اصلا نباید به اونا دست زد. در این شرایط باید با پوشیدن لباس های نازک و نخی خنک و همچنین مصرف غذا و نوشیدنی هایی که طبع خنک دارن به بهبود این بیماری کمک کرد. این بیماری با سردرد و تب و گاهی بدن درد و بی اشتهایی همراه هست و افرادی که با فرد بیمار در تماس هستن بهتره بهداشت رو رعایت کنن. دوره این بیماری هم 1 یا 2 هفته است.

سرخک بیماری رایج در تابستان

سرخک هم یکی از بیماری هایی که توی تابستون خیلی زیاد میشه معمولا شبیه آبله مرغان هست اما بیشتر ناحیه پشت حلق رو درگیر می کنه. ویروس پارامیکسو که عامل سرخک است توی تابستون سریعتر تکثیر می‌شه. علائم سرخک معمولا تب، سرفه، گلودرد و قرمزی چشمهاست. در بیشتر مواقع این راش های سرخ اطراف صورت و خط رویش مو ایجاد می شن.

یرقان بیماری رایج در فصل تابستان

این بیماری در اثر مصرف آب و غذای آلوه به وجود میاد. نام دیگر یرقان زردی است و ریشه در هپاتیت نوع آ دارد. این بیماری از طریق مدفوع منقل می شه و اگه به موقع درمان نشه کبد رو درگیر می کنه و باعث تولید بیش از حد زردآب میشه.

حصبه بیماری رایج در فصل تابستان

حصبه از طریق مدفوع فرد آلوده به فرد سالم منتقل می‌شه. حصبه رو تب حصبه هم می گن و یک بیماری آب آلوده است. غذا و آب آلوده، زمینه‌ی مساعدی برای رشد باکتریها بوده و اگر مصرف بشن، به بدن حمله می‌کنن. علائم حصبه شامل ضعف، از دست دادن اشتها، خستگی، شکم درد و تب بالا می‌شه. واکسیناسیون، بهترین راه پیشگیری از این بیماریست.

اوریون بیماری رایج در تابستان

اوریون بیماری که بیشتر توی تابستون اتفاق می افته و واگیردارم هست. اوریون با عطسه و سرفه‌ی فرد مبتلا منتقل می‌شه. برخی از علائم آشکار اوریون شامل تورم غدد بزاقی، درد عضلانی، تب، سر درد، از دست دادن اشتها و ضعف هستش.

پیشگیری از بیماریهای تابستانی

در ساعات اوج گرما از بیرون رفتن و فعالیت در گرما خودداری کنین.

در معرض مستقیم آفتاب و مکان های شلوغ قرار نگیرین.

آب و مایعات خنک به میزان زیاد بنوشید.

هنگام بیرون رفتن از ضدآفتاب استفاده کنین.

از مصرف غذاهای روباز در محیط باز خودداری کنین.

از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنین.

میوه و سبزیجات تازه زیاد بخورین.

لباس های نخی با رنگ روشن بپوشین.

بهداشت فردی و عمومی رو رعایت کنین.

مرور بیشتر...

0

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*