اختلال تغذیه‌ای به دو صورت است یا پرخور هستید یا بی اشتها؟

اختلال تغذیه‌ای چیست‌؟ پرخور هستید یا بی‌اشتها؟

اختلال تغذیه‌ای به دو دسته اصلی تقسیم می شود. دسته اول که همان پرخوری است باعث می‌شود شخص دائم بخورد، حتی زمانی که حس سیری جدی می‌کند. دسته دوم کم خوری یا بی‌اشتهایی است که شخص به دلایل مختلف خیلی کمتر از نیاز طبیعی بدنش میخورد و این امر موجب بیماری او خواهد شد.

دو نوع اختلالات شایع تغذیه در کودکان و بزرگسالان شامل بی‌اشتهایی و بو‌لیمیا است. بی‌اشتهایی شرایطی است که کودک و حتی بیشتر بزرگسالان از خوردن غذای کافی امتناع می‌ورزند. امتناع از خوردن غذا در بزرگسالان اغلب به دلیل ترس شدید از افزایش وزن است. در بیماری بولیمیا فرد به شدت در خوردن افراط می‌کند و سپس شکم را از راه استفراغ کردن یا استفاده از داروهای ملین تخلیه می‌کنند تا بدین ترتیب جلوی چاقی و اضافه وزن را بگیرد. هر دوی این اختلالات می‌توانند همپوشانی داشته و بیمار بین بی اشتهایی و بولیمیا در تناوب باشد. اختلال خوردن که در به طور چشمگیری در سالهای اخیر افزایش داشته است، ‌اغلب در سنین نوجوانی یا اوایل جوانی آغاز می‌شود و بیشتر دختران جوان را رنجور و پریشان می‌کند.

اختلال تغذیه‌ای

به گزارش آسان طب اختلال خوردن برای همه کسانی که درگیر آن هستند چه خودتان باشید، چه دوست یا یکی از اقوام بسیار ناراحت کننده است. برای جلوگیری از آسیب همیشگی این بیماری بر سلامت و جستجو برای کمک پزشکی و عاطفی، لازم است تا علائم آن هر چه زودتر تشخیص داده شود.

هر چند که هر دو عارضهٔ بی‎اشتهایی و پراشتهایی کاملا پنهان هستند و تشخیص اختلال تغذیه را دشوار میکنند. بی‌اشتهایی (anorexia) طبعاً لاغری مشهود دارد، اما پراشتهایی (bulimia) ممکن است با وزن طبیعی باشد. توجه داشته باشید در حالی که این اختلالات در زنان رایج تر است، خیلی از مردان هم دچار آن هستند.

افراد مبتلا به بی‌اشتهایی دچار تصور بدهی کلی و خود زشت انگاری میشوند و گمان میکنند که چاق هستند، حال آنکه در واقع به گونهٔ وحشتناکی لاغرند و در موارد حاد تأمین کالری را تا حدی پایین میآورند که اصلاً غذا نمیخورند. از سوی دیگر، پرخورها در خوردن و نوشیدن چنان افراط میکنند که به حال تهوع می‌رسند و برای رها شدن از آن همه کالری، چاره‌ای می‌اندیشند یا نوعی ملین استفاده میکنند.

اطلاعات دیگر درباره اختلال تغذیه‌ای

در اینجا پرسش‌هایی را می‌بینید که پزشکان برای تشخیص اختلالات تغذیه‌ای از بیماران می‌پرسند.

آیا هرگز آنقدر غذا خورده‌اید که احساس خفگی کنید؟ یا نگران آن هستید که نمیتوانید جلوی خوردنتان را بگیرید؟ یا اخیراً در سه ماه گذشته بیش از یک کیلو وزن کم کرده‌اید؟

یا با وجود اینکه دیگران می‌گویند خیلی لاغر هستید، باز هم خود را چاق تصور می‌کنید؟

یا هیچ وقت در خفا و دور از انظار غذا میخورید؟

یا هیچ یک از اعضای خانوادهٔ شما مشکلات تغذیه‌ای دارند؟

آیا وزن تأثیری بر حس شما نسبت به خودتان دارد؟

ایا خود شما اخیراً یا پیش تر دچار چنین مشکلاتی بوده‌اید؟

درمان اختلال خوردن

اختلال تغذیه‌ای ، پرخوری و یا بی اشتهایی فقط یک بیماری مشهوری نیست، مرضی مهلک است و بیشتر از هر نوع بیماری روانی، مرگ و میر در پی دارد. به همین دلیل هیچ نوع رژیم غذایی یا درمان فوری پیشنهاد نمی‌کنیم. اگر فکر می کنید دچار هر یک از این دو عارضه شده اید، لازم است تا در پی درمانی تخصصی از سوی فردی مجرب و ماهر باشید که بتواند شما را به مسیر تغذیهٔ درست و سالم بازگرداند. تصور نکنید که می‌توانید مشکل پراشتهایی یا بی‌اشتهایی عصبی را به تنهایی حل کنید؛ باید کمک تخصصی بگیرید.

مرور بیشتر...

0

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

چهار + هجده =