احساس جوان بودن می‌تواند به معنای سالم بودن مغز شما باشد

اگر فکر می کنید جوانتر از سن تان هستید مغز سالمی دارید

براساس تحقیقات جدیدی که صورت گرفته، راز‌های دیگری مبنی بر اینکه مغز خود را جوان نگه دارید، وجود دارد و همه چیز بستگی به ذهنیت شما یعنی احساس جوان بودن دارد.

احساس جوان بودن

بر اساس یک تحقیق جدید که توسط دانشگاه سئول منتشر شده است تناسبی بین احساس جوان بودن و سن واقعی وجود دارد. تصویر برداری از مغز ۶۸ دواطلب مسن، نشان داد فعالیت مغز آنهایی که فکر می کنند از سن شان جوانتر هستند عملا جوانتر می باشد.

رئیس این تحقیق در دانشگاه ملی کره جنوبی Jeanyung Chey و همکارانش می خواستند بفهمند چه اتفاقاتی در ماده خاکستری مغز که مرکز یاخته های عصبی و مهم آن است، می افتد.

از شرکت کنندگانی که مغزشان تصویربرداری شده است درخواست شد که به یک نظرسنجی در باره وضعیت زندگی خودشان نیز پاسخ دهند. مثلا ایا نسبت به سن تان احساس پیرتری می کنید یا فکر می کنید که جوان تر از سن خودتان هستید؟

نتیجه تحقیق نه تنها نشان داد افراد مسن که فکر می کنند از سن‌شان جوانتر هستند عملا روحیه و انگیزه و حتی از حافظه بهتری نیز برخوردارند. آنها قدرت بیان شان بهتر است. احساس جوانتر داشتن در ضمن به حرکت فیزیکی و تحرک بیشتر شان نیز منجر می شود.

جین یونگ چی، می گوید: “ما به این موضوع پی بردیم که افرادی که احساس جوانی می کنند، ساختار مغز جوانتری نیز دارند.”

“مهم تر از همه این مسئله است که اگر در عواملی مانند شخصیت، سلامت ذهنی، علائم افسردگی و یا نوع عملکرد شناختی، اختلاف و تفاوتی به وجود بیاید، اما باز هم این حس جوان ماندن از بین نمی رود.”

پژوهشگران هنوز مطمئن نیستند که آیا یک مغز جوانتر می تواند عهده دار مسئولیت سن ذهنی یک فرد باشد یا خیر، ولی تصور آنها بر این پایه قرار دارد که افرادی که احساس پیری می کنند، از روند پیر شدن مغزشان اطلاع دارند.

نکته آخر اینکه بخشی از زنان و مردان مسن که خیال می کتند پیرتر از سن شان هستند ذهن و جسم شان نیز عملا پیرتر رفتار می کند.

مرور بیشتر...

0

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

7 − پنج =