مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی تاثیر خاصی بر سلامتی ندارند

 

 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی, مکمل‌های ویتامین
تحقیقات جدید محققان بیمارستان “سنت مایکل” و “دانشگاه تورنتو” نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارد و نه به آنها آسیب می‌رساند.

به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، دکتر “دیوید جنکینس” (David Jenkins)  محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: مطالعات ما نشان داد افراد می‌توانند از مولتی ویتامین‌ها، ویتامین D، کلسیم و یا ویتامین C استفاده کنند اما باید بدانند که آنها هیچ تاثیر مثبتی بر سلامتی ندارند.

نتایج این مطالعه نشان داد تنها قرص اسید فولیک و ویتامین B ممکن است ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سکته را کاهش دهند. در عین حال، ویتامینب 3 و آنتی اکسیدان‌ها تاثیر بسیار کمی در افزایش خطر مرگدارند.جنکینس افزود: این یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد باید از مکمل‌هایی که مصرف می‌کنند آگاهی داشته باشند و اطمینان حاصل کنند که آنها برای جبران کمبود ویتامین یا مواد معدنی بدنشان مناسب هستند.

در این تحقیق محققان، مکمل‌های ویتامین  A، B1، B2، B3 (نیاسین)، B6، B9 (اسید فولیک)، C، D و E و β-کاروتن، کلسیم، آهن، روی، منیزیم، و سلنیوم را بررسی کردند. نتایج نشان داد که به غیر از قرص اسید فولیک که ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد، نتایج مثبتی از بررسی دیگر مکمل‌ها بدست نیامد و تاکنون هیچ  مکملی نتوانسته جایگزین غذاهای سالم گیاهی مانند سبزیجات، میوه‌ها و آجیل شود.

 

مرور بیشتر...

0

مطلب پیشنهادی

ربات های معمار و ساختمان ساز در انگلیس+عکس

ربات های ساختمان ساز در انگلیس ارتشی از ربات های معمار و بنا در انگلیس …

موتورسیکلت خودران

موتورسیکلت خودران BMW معرفی شد

موتورسیکلت خودران BMW معرفی شد خبرهای منتشر شده از شرکت خودروسازی BMW نشان می‎دهد که …

ساعت رسمی کشور

ساعت رسمی کشور امشب 1 ساعت عقب کشیده می‌شود

امشب؛ ساعت رسمی کشور 1 ساعت عقب کشیده می‌شود بر اساس قانون مصوب مجلس، ساعت …

دریاچه ارومیه

آخرین وضعیت دریاچه ارومیه

حریق هورالعظیم به بخش ایران سرایت کرد سازمان فضایی آخرین وضعیت دریاچه ارومیه و تالاب …

کلاهبرداری

کلاهبرداری ۲۲ میلیاردی از مردم با پیامک

کلاهبرداری ۲۲ میلیاردی از مردم با پیامک وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات از بررسی پرونده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

15 − چهارده =

http://www.20script.ir