علت ورم کردن چشم‌ها و راههای رفع آن چگونه است؟

علت ورم کردن چشم‌ها چیست؟

همه‌ی ما در بدن خود چربی داریم که عضلات و رباط‌ها آنها را در جای خود نگه داشته‌اند. اما با افزایش سن، عضلات کم‌کم ضعیف می‌شوند و همه چیز کم‌کم آویزان می‌شود که باعث می‌شود چربی‌ها بیشتر نمایان شوند. این مسئله در صورت ما هم اتفاق می‌افتاد. سطوح کلاژن با افزایش سن کاهش می‌یابد و باعث می‌شود پوست ضخامت خود را از دست بدهد. یکی از دلایل اصلی ورم کردن زیر چشم ارثی بودن این مشکل است. بعضی از رایج‌ترین علل ورم زیر چشم‌ها عبارتند از:

کمبود خواب و خستگی، فشار، پیری، غذای شور خوردن، ورزش نکردن، درماتیت، عفونت سینوس‌ها، تجمع مایعات (آب)، گریه کردن

3- چرا چشم‌هایم صبح‌ها اینقدر ورم کرده هستند؟

ما به این موضوع توجه نداریم، اما پلک زدن برای عضلات اطراف چشم‌مان تمرینی ضروری است. وقتی خواب هستیم پلک نمی‌زنیم که ممکن است باعث تجمع مایعات در ناحیه‌ی زیر چشم شود. این تجمع مایعات باعث ورم زیر چشم می‌شود. وقتی چشم‌هایتان را باز می‌کنید و شروع به پلک زدن می‌کنید، این ورم خودبه‌خود از بین می‌رود.

4- چگونه از ورم زیر چشم‌ها به دلیل گریه رها شویم؟

ما راه‌حل‌های خانگی متعددی را برای رهایی از پف چشم ذکر کردیم. اگر علت ورم زیر چشم گریه کردن باشد، توصیه می‌کنیم از درمان‌های خنک‌کننده و آرام‌بخش که احساس سوزش و تحریک ناشی از گریه را از بین می‌برند استفاده کنید. برخی از درمان‌هایی که می‌توانید استفاده کنید شامل چای کیسه‌ای، قاشق سرد، خیار و آلوئه‌ورا هستند.

پف کردن چشم‌ها واقعاً تماشایی نیستند. شما را خسته، خواب‌آلود و مسن‌تر نشان می‌دهند. خستگی در واقع یکی از شایع‌ترین علل پف زیر چشم است. استرس و تجمع آب از دیگر علل شایع آن هستند. به راحتی می‌توانید در خانه پف اطراف چشم‌هایتان را از بین ببرید. با این 10 راه‌حل‌ ساده، می‌توانید با پف زشت زیر چشم‌هایتان خداحافظی کنید:

10 روش برای از بین بردن پف چشم

1- کاهش ورم چشم با چای کیسه‌ای: استفاده از چای کیسه‌ای برای پف زیر چشم روشی قدیمی برای رهایی از دایره‌های سیاه زیر چشم است. واقعاً فرقی ندارد چای سبز باشد یا سیاه. کافئین آن به کاهش تورم که معمولاً نتیجه‌ی تجمع مایع در آن ناحیه است کمک می‌کند.
(الف) کیسه چای گرم
آنچه نیاز دارید: چای کیسه‌ای، آب گرم
روش استفاده: دو چای کیسه‌ای را 5 دقیقه در آب گرم خیس کنید.
کیسه چای گرم را بر روی پلک خود قرار دهید.
روی آنها را با پارچه‌ی نرمی بپوشانید و بگذارید نیم ساعت بماند.
2-3 بار در روز این کار را انجام دهید تا پف زیر چشم‌هایتان به سرعت ناپدید شود.

(ب) چای کیسه‌ای سبز: چای سبز دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که پوست اطراف چشم را جوان می‌کنند و به کاهش تورم، قرمزی و پف شبکیه کمک می‌کنند. این چای حاوی تانن (tannins) است که به کاهش التهاب چشم کمک می کند.

آنچه نیاز دارید: چای کیسه‌ای، آب گرم
روش استفاده: دو چای کیسه‌ای را 5 دقیقه در آب سرد خیس کنید.
کیسه چای را در یخچال بگذارید.
کیسه‌های چای را 10 تا 15 دقیقه روی پلک‌هایتان بگذارید.
2-3 بار در روز این کار را انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.

2- روغن‌های معطر برای پف چشم: روغن اسطوخودوس دارای اثر آرام بخش و تسکین‌دهنده بر پوست و اعصاب ناحیه‌ی زیر چشم است. روغن لیمو به کاهش استرس کمک می‌کند و همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است. این روغن باعث می‌شود پوست زیر چشم سالم و یکنواخت شود. بابونه دارای خواص ضدالتهابی و ضد سوزش است که به طور مؤثر باعث کاهش پف زیر چشم می‌شود.

آنچه نیاز دارید:
1 قطره روغن اسطوخودوس
1 قطره روغن لیمو
1 قطره روغن بابونه
1 قاشق چای‌خوری آب
روش استفاده: اسانس های روغنی را ترکیب کنید و به خوبی با آب مخلوط نمایید.
قبل از اینکه بخوابید روغن را به آرامی زیر چشم‌های خود بمالید. بگذارید کل شب بماند.
این کار را هر شب انجام دهید تا پف و سیاهی زیر چشم‌هایتان از بین روند.

موارد احتیاط: هنگام ماساژ دادن مراقب باشید، زیرا روغن‌های معطر در صورت ورود به چشم، ممکن است باعث تحریک آن شوند.

3- روغن نارگیل: اسید لوریک و سایر اجزای روغن نارگیل دارای خواص ضدالتهابی هستند. همچنین برای پوست مواد مغذی ضروری را فراهم می‌کند. استفاده‌ی منظم روغن نارگیل به از بین بردن سیاهی دور چشم کمک می‌کند.
آنچه نیاز دارید: روغن نارگیل خالص
روش استفاده: با انگشتان تمیز، روغن را در جهت ساعت‌گرد و پادساعت‌گرد بمالید.
بگذارید کل شب بماند. هر شب قبل از خوابیدن این کار را انجام دهید.

4- قهوه: کافئین قهوه دارای اثرات ضدالتهابی است و موجب کاهش تورم و خستگی می‌شود. پودر فلفل سیاه سبب افزایش گردش خون می‌شود و باعث می‌شود سلول‌های پوست در ناحیه‌ی زیر چشم سالم‌تر شوند. روغن نارگیل پوست را مرطوب نگه می‌دارد و باعث درخشش طبیعی آن می‌شود.
آنچه نیاز دارید:
2/1 قاشق چای‌خوری قهوه
کمی پودر فلفل سیاه
یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل
پنبه یا پاک‌کننده‌ی صورت
روش استفاده: مواد را مخلوط کنید و آن را زیر چشمان خود قرار دهید. خیلی مراقب باشید که هیچ کدام از آنها وارد چشم‌تان نشوند. بگذارید 10 تا 12 دقیقه بماند. آن را به آرامی با پنبه‌ی مرطوب یا پاک‌کننده‌ی صورت پاک کنید. می‌توانید برای تسکین آنی پف زیر چشم هفته‌ای چند بار این کار را انجام دهید.

5- قاشق سرد: قاشق چای‌خوری سرد به رگ‌های خونی کمک می‌کند و تورم را در ناحیه‌ی زیر چشم کاهش می‌دهد.
آنچه نیاز دارید: 4 یا 5 قاشق چای‌خوری
روش استفاده: قاشق‌ها را حدود نیم ساعت در یخچال بگذارید. قاشق‌ها را در حالی که قسمت منحنی رو به پایین است روی چشم‌ها بگذارید. 15 تا 20 دقیقه در این حالت بمانید. از این روش کمپرس سرد دو بار در روز استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

6- جوش شیرین: جوش شیرین باعث افزایش جریان خون می‌شود و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد. جوش شیرین عصاره‌ای طبیعی است که باعث درخشش پوست زیر چشم می‌شود.
آنچه نیاز دارید:
یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین
یک فنجان آب گرم
پد پنبه‌ای
روش استفاده: جوش شیرین را به خوبی در آب مخلوط کنید و پدهای پنبه‌ای را در آن خیس کنید.
آب اضافی را بیرون بریزید و پدها را روی چشم خود قرار دهید. بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
پدها را بردارید و صورت خود را با آب سرد بشویید.
صورت را با ضربه‌ی حوله خشک کنید و مرطوب کنید.
یک یا دو بار در روز این کار را انجام دهید.

7- خیار: خیار سرد یکی از بهترین داروهای خانگی برای از بین بردن پف دور چشم است. همان طور که به خوبی می‌دانیم خیار باعث تسکین تحریک می‌شود، در حالی که اثر خنک‌کننده‌ی آن تورم را کاهش می‌دهد. این درمان نه تنها برای درمان پف زیر چشم مفید است، بلکه به از بین بردن دایره‌های سیاه و چروک دور چشم هم کمک می‌کند.

آنچه نیاز دارید: برش‌های خیار
روش استفاده: برش ها را تا 10 تا 15 دقیقه در یخچال بگذارید.
آنها را از یخچال بیرون بیاورید و برش‌های سرد را بر روی پلک خود قرار دهید.
بگذارید 10 تا 15 دقیقه بمانند.
3-4 بار در روز این کار را تکرار کنید.

8- ماسک سفیده‌ی تخم‌مرغ: استفاده از سفیده‌ تخم‌مرغ در درمان پف چشم از بقیه روش ها رواج کمتری دارد ولی سفیده‌ تخم‌مرغ دارای خواص سفت‌کننده‌ی پوست است که به از بین بردن پف زیر چشم و چین و چروک‌ها کمک می‌کند.
آنچه نیاز دارید: یک عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و یک مسواک یا پارچه‌ی نرم
روش استفاده: سفیده‌ی تخم‌مرغ را در کاسه‌ای کاملاً بزنید تا سفت شود.
با استفاده از مسواک یا پارچه‌ی نرم، سفیده‌ی تخم‌مرغ را زیر چشمان خود قرار دهید و بگذارید کمی بماند و خشک شود.
بعد از 15 دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید.
یک بار در روز این درمان خانگی را امتحان کنید تا چند روز بعد نتیجه‌ی آن را ببینید.

9- آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان ضروری‌ است. آلوئه‌ورا نه تنها پف زیر چشم را کاهش می‌دهد، بلکه پوست را یکنواخت می‌کند و اثرات ضدپیری دارد.
آنچه نیاز دارید: ژل آلوئه‌ورای تازه
روش استفاده: به آرامی ژل را زیر چشمان خود بگذارید و بگذارید 8 تا 10 دقیقه بماند تا خشک شود.
با آب سرد بشویید.
این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

10- سیب‌زمینی: سیب زمینی نه تنها برای چشم، بلکه برای مفصل‌های ملتهب یا متورم نیز مناسب است. سیب‌زمینی به کاهش التهاب زیر چشم کمک می‌کند.
آنچه نیاز دارید: یک عدد سیب زمینی و پارچه‌ی نرم
روش استفاده: سیب‌زمینی متوسطی را پوست بگیرید و رنده کنید.
خرده‌های سیب‌زمینی را در پارچه‌ی پنبه‌ای جمع کنید و پارچه را ببندید.
این پارچه را 10 تا 15 دقیقه روی چشم خود بگذارید.
این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

2 − 1 =