بایگانی برچسب ها : سبک زندگی

باورهای غلط درباره عوامل سرطان

افزایش باورهای غلط درباره عوامل سرطان تحقیقات جدیدی نشان می‌دهد که برخی‌ به علل نادرست و جعلی سرطان از جمله نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی و استفاده از مایکروویو، باور دارند.   طبق یک نظرسنجی از ۱۳۳۰ نفر در انگلستان که در نشریه اروپایی سرطان منتشر شده، نشان می‌دهد که اکثریت مردم به درستی، کشیدن سیگار را از جمله عوامل ... بیشتر بخوانید

بیشترین آمار طلاق در تاریخ ایران در سال 96 رقم خورد

بیشترین آمار طلاق در تاریخ ایران رقم خورد بر اساس آمار منتشرشدهٔ ازدواج و طلاق از سوی سازمان ثبت احوال ایران، در سال ۹۶ با ثبت ۱۷۵ هزار مورد جدایی، آمار طلاق در ایران، «رکورد» زد. براساس این آمار، تعداد ازدواج‌های ثبت‌شده در سال گذشته نسبت به سال ۱۳۹۵، نزدیک به هشت درصد (۵۱ هزار مورد) کاهش داشته‌است. آمار ازدواج ... بیشتر بخوانید

روانشناسی تکاملی و نفوذ زندگی روزمره در رفتار انسانها

جواب‌های ساده تکامل برای زندگی روزمره روانشناسی تکاملی معتقدند همه قابلیت‌های جسم و بخصوص مغز ما در طول تاریخ، در یک دوره بسیار طولانی، تحول یافته است. دوره‌ایی که قدمتش به دوران ماقبل انسان و حتی پستانداران می‌رسد. برای مثال داشتن هورمون آدرنالین، غریزه جنسی و تولیدمثل، غریزه دفاع از خود، میل به اجتماعی بودن، ترس و تشویش، میل به ... بیشتر بخوانید

گوشت فراوری شده “مرگ زودرس” می‌آورد

گوشت فراوری شده و خطر بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان نتایج تحقیق وسیعی که در مدت سیزده سال در ده کشور اروپایی انجام شده، نشان می‌دهد گوشت فراوری شده مثل کالباس و سوسیس خطر بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان را افزایش می‌دهند و با کاهش مصرف این فراورده‌ها، این خطر به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‎کند. پژوهشگران حدود نیم میلیون نفر( ۳۵ ... بیشتر بخوانید

چاق بودن ریسک فاکتور دیابت و سایر بیماری‌ها است

چرا برخی افراد چاق سالم هستند؟ چاق بودن ریسک فاکتور دیابت و سایر بیماری‌ها است اما ژن‌ها می‌توانند توضیح دهند که چرا %۱۵ تا ۲۰% افراد چاق از هیچ عارضه‌ای رنج نمی‌برند. دانشمندان یک اساس ژنتیکی را پیشنهاد می‌دهند که توضیح می‌دهد چرا برخی افراد چاق سالم هستند درحالی‌که افراد چاق دیگر بیماری‌های دیابتی، قلبی و … دارند. تحقیقات ۳ ... بیشتر بخوانید

چگونه فولیک اسید به بدن کمک می‌کند؟

فولیک اسید چیست و چرا زنان باردار باید مصرف کنند؟ فولیک ‌اسید یکی از ویتامین‌های گروه B بوده که معروف به فولات است؛ فولات به‌طور طبیعی در غذاها وجود دارد چون فولیک اسید فرم سنتزی این ویتامین است. بدنمان نمی‌تواند فولیک اسید بسازد، پس بنابراین باید از مواد غذایی و مکمل‌ها دریافت شود. فولیک اسید برای جلوگیری و درمان سطح ... بیشتر بخوانید

چند ویژگی افرادی که ذهن قوی دارند…

هفت ویژگی‌ افرادی که ذهن قوی دارند افرادی که ذهن قوی دارند  یک سری ویژگی هایی دارند که ما با برسی آنها پی به اسرار آنها میبریم.ذهن قوی، انتخاب و دیسپلین است، نه یک ویژگی ذاتی و شانسی. داشتن ذهنی قوی به توانایی شما در دیدن جنبه‌های مثبت هر چالش و هوش عاطفی شما بستگی دارد. زندگی پر از مشکلات ... بیشتر بخوانید

کاهش وزن واقعی با 4 راه موفقیت آمیز

کاهش وزن واقعی با 4 راه موفقیت آمیز مجموعه: ورزش درمانی کاهش وزن در نظر کسانی که چاق هستند و اضافه وزن دارند کار بسیار سختی است‎.کاهش وزن و لاغر شدن در نظر کسانی که چاق هستند و اضافه وزن دارند کار بسیار سختی است. اما 4 راه را به شما معرفی می کنیم که می تواند در کاهش وزن ... بیشتر بخوانید