بایگانی برچسب ها : صبحانه

10 نشانه‌های زندگی که به طور خودکار سپری می‌شود

نشانه‌های زندگی که به طور خودکار سپری می‌شود فکر می‌کنید رمقی در شما نمانده است؟ بی‌حوصله‌اید؟ فقط زندگی می‌گذرد بدون اینکه واقعا زندگی کنید؟ تصمیمات روزمره‌تان به طور خودکار اتخاذ می‌شود؟ نه به حرف افراد دیگر گوش می‌دهید، نه متوجه نحوه رانندگی‌تان هستید. نه به فکر غذا خوردن‌تان هستید. تغییر فصل را نمی‌بینید… به نظر جامعه شناس و استاد دانشگاه ... بیشتر بخوانید

نکات مهم در تغذیه کودک پس از یک سالگی

تغذیه پس از یک سالگی: بطور کلی از سال دوم زندگی ذائقه کودک با غذای خانواده شکل می‌گیرد بنابراین بهتر است از تهیه غذاهای شور و پرادویه خودداری کنید و سعی کنید از سرخ کردن غذا بویژه با حرارت زیاد و به مدت طولانی پرهیز کنید. آشنایی کودک، با غذای خانواده باید تدریجی باشد بطوری که بعد از گذشت مدت ... بیشتر بخوانید

روش تهیه تخم مرغ ابری برای صبحانه

روش تهیه تخم مرغ ابری نیمرو، تخم مرغ عسلی تا انواع املت کم نبود که شیوه جدید تهیه « تخم مرغ ابری»  نیز به لیست غذاهای صبحانه ایی اضافه شد. خوشبختانه این نحوه تهیه غذا با تخم مرغ هم زیاد سخت نیست و برای تهیه زرده تخم مرغی که توی ابرها لم داده است 15 دقیقه کافی خواهد بود. طرز تهیه ... بیشتر بخوانید