بایگانی برچسب ها : کاهش وزن

آیا ورزشهای صورت می‌توانند شما را جوانتر کنند؟

Therapeutic Exercies مجموعه: ورزش عمومی با استفاده از ورزشهای صورت جوانتر به نظر خواهید رسید‎   محققان براین باورند که ورزشهای صورت به طور منظم به مدت ۲۰ هفته، می‌تواند افراد را سه سال جوانتر نشان دهند. دلیل این ادعا تحقیقی است که روی خانم ها انجام گرفته است. اما سؤال بزرگ اینست که، آیا این نتیجه می‌تواند در مورد ... بیشتر بخوانید

با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید

سلامت مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان از خصوصیات افراد سالم پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است   انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد. انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آنها باشید: یادگیری مهارت های ... بیشتر بخوانید

چگونه می‌توان جلوی باد شکم بو دار را گرفت.

درمان نفخ روده  باد شکم به خصوص اگر بودار باشد می‌تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی همچون خجالت کشیدن فرد گردد. هر فردی در زندگی خود چنین مواردی را تجربه می‌کند و می‌توان به کمک مراحل موجود این مشکل را کمتر کرد. در بیشتر موارد، تجربه کردن گاز روده، یک دلیل سالم و طبیعی دارد. هر فردی به طور متوسط چندین ... بیشتر بخوانید

جراحی کاهش وزن از ریسک نارسایی کلیوی می کاهد

News مجموعه: اخبار پزشکی   مطالعه جدید نشان می دهد جراحی کاهش وزن ممکن است ریسک ابتلا به بیماری کلیوی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. به گزارش مهر، چاقی موجب افزایش ریسک ابتلا به مشکلات جدی سلامت نظیر فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع۲ می شود. چاقی همچنین فاکتور پرخطر مستقل در ابتلا به بیماری کلیوی مزمن ... بیشتر بخوانید

برای لاغر شدن از برترین سوپرفودها استفاده کنید

سوپرفودها برای لاغر شدن سوپرفودها ، اصطلاحی است که برای غذاهایی استفاده می‌شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند و سوپرفودها برای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیزموثرند. سوپرفودها، استخوانها را ساخته، از بیماریهای مزمن جلوگیری می‌کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضور ذهن شما بهتر می‌کنند. ۲۰ سوپرفودها ی برتر مناسب ... بیشتر بخوانید

برنامه لاغری ۱۲ تا ۱۸روزه و کاهش سایز موضعی به همراه جوانسازی پوست و رفع سلولیت بدن

برنامه لاغری ۱۲ تا ۱۸   انجام یک برنامه پزشکی سنتی و سالم لاغری با طب سوجوک  و طب چینی می تواند، کنترل وزن و رسیدن به سایز مناسب موضعی خودتان با کنترل اشتها و دفع چربی و سموم بدن، مثل خانم های کره ای برای شما دریک بازه زمانی مشخص و قابل تغییر با توجه به مقدار اضافه وزن و ... بیشتر بخوانید

نکاتی در مورد لاغری بعد از زایمان

نکات طلایی در مورد لاغری بعد از زایمان ميانگين افزايش وزن در زمان بارداری ۹ الی ۱۳ كيلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ كيلوگرم از وزن بدن مادر كاسته ميشود و مدتی طول ميكشد تا باقی مانده اضافه وزن از بين برود. آيا بچه‌دار شدن به معنی چاق شدن است ؟ مدتی وقت لازم است تا وزن ... بیشتر بخوانید

سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع بین زنان در جهان است

سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع بین زنان در جهان است. سرطان دهانه رحم (یا سرطان سرویکس) دومین سرطان شایع و چهارمین عامل سرطانی مرگ ومیر بین زنان در جهان است. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی سرطان دهانه رحم سالانه دست کم جان نزدیک به سیصد هزار زن را می‌گیرد. ۸۵ درصد از این مرگ و میرها در کشورهای ... بیشتر بخوانید

5 نشانه شایع و قابل تشخیص سرطان کلیه

سرطان کلیه شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه وجود خون در ادرار است. سرطان کلیه انواع متعددی دارد که شایع‌ترین آن، شناخته شده با نام آدنوکارسینوم کلیه است و حدود ۸۵ درصد سرطان‌های بدخیم کلیه را به خود اختصاص داده است. در صورت عدم تشخیص به موقع علائم این سرطان، فرد ممکن است زمانی به پزشک مراجعه کند که دیگر ... بیشتر بخوانید

طرز تهیه قهوه سبز برای لاغری

بهترین زمان خوردن قهوه سبز برای لاغری قهوه سبز (به انگلیسی : green coffee) دانه های لوبیایی شکل قهوه هستند که هنوز بو داده نشده اند. فرآیند شستشو و بو دادن دانه های قهوه علاوه بر اینکه رنگ و طعم آن ها را تغییر می دهد باعث کاهش مقدار کلروژنیک اسید موجود در آن ها می شود. بنابراین دانه های ... بیشتر بخوانید