نکاتی درباره رابطه جنسی و زناشویی نرمال

داشتن رابطه جنسی نرمال در زندگی مشترک یک از زیباترین حس هاست.

زناشویی، یک مهمانی است، آنرا با زیباترین احساسات‌تان آذین ببندید، همسرتان مهمان اصلی لحظات زندگی شماست، سعی کنید همواره میزبان و مهمان نواز شایسته‌ای باشید.

نکاتی پیرامون رابطه جنسی:

— بین رابطه جنسی و میزان علاقه بین زن و شوهر رابطه مستقیم وجود دارد، به بیان دیگر هر چه میزان علاقه زن و شوهر بیشتر باشد رابطه جنسی و رضایت از آن بیشتر می‌شود.

— محبت نسبت به یکدیگر بعد از رابطه جنسی اعم از نوازش و لمس عاشقانه به رضایت بیشتر جنسی کمک می‌کند و این در زوجینی که از رابطه جنسی راضی هستند، زیاد دیده می‌شود.

— اگر در هر بار نزدیکی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر شدید باشد با پزشک مشورت کنید تا نشانه‌هایی مثل کیست تخمدان، فیبروم، اندومتریوز یا حتی سرطانهای زنان و زایمان را تشخیص دهد.

—اگر همسرتان از مساله‌ای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده، با ارزش ترین هدیه‌ای که می‌توانید به او بدهید عشق است و بغل، نه نصیحت و توصیه‌های منطقی!

— اگر خجالت می‌کشید که در حین رابطه صحبت کنید و احساستون رو با همسرتون در میان بزارید، با ناله‌هاتون بهش بفهمونید کارش رو دوست دارید یا نه.

— آیا می‌دانید ارتباط چشمی در اوج لذت جنسی صمیمیت همسران را چند برابر می‌کند و باز نگه داشتن چشم‌ها در حین رابطه برای همسر شما لذت بخش است و احساس آرامش را به او القا می‌کند.

— ترس از اولین نزدیکی امریست عادی به خاطر داشته باشد هر زمان که همسر شما از شما خواست تا این رابطه قطع شود این کار را انجام دهید، برقراری رابطه جنسی خشن به هیج وجه نشانه مردانگی نیست.

— افراط در رابطه زناشویی برای مردان خراشیدگی و تحریک پوستی آلت تناسلی و در صورت داشتن رابطه خشن آسیب به بافت آلت را در پی دارد.

— وقتی که همسرتان شما را می بوسد یا لمس می‌کند سکوت نکنید بلکه از الفاظ تحریک آمیز و آه کشیدن استفاده کنید. این الفاظ هم حس مرد را و هم معشوق بودن شما را بیشتر تحریک می‌کند.

— ترشح اکسی توسین در هنگام ارضا جنسی موجب بهبود خواب می‌شود. خواب کافی و مطلوب در تنظیم وزن و فشار خون موثر است. همچنین تحرک در حین رابطه جنسی نیز موجب آرامش و بهبود خواب می‌گردد.

— ارتباط جنسی و افزایش ترشح اکسی توسین موجب بهبود سردرد، درد ناشی از التهاب مفاصل و کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی می‌شود.

— یک یا دو بار رابطه جنسی در هفته موجب افزایش میزان یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IGA در بدن می‌شود که می‌تواند در برابر سرما خوردگی و سایر عفونت‌ها ایمنی ایجاد کند.

— رابطه جنسی علاوه بر عضلات چهار سر، کمر و تنه، موجب تقویت عضلات لگن نیز می‌شود ضمناً با عضلات لگنی قویتر ارگاسم بهتری نیز خواهید داشت.

مراحل قبل از شروع رابطه زناشویی:

بهداشت
آرامش فکری و روانی
تحریک ذهنی در مرد و زن
آماده کردن محل مناسب
روشهای پیشگیری از حاملگی
انجام در وقت مناسب

هیچگاه در قبال رابطه جنسی معامله نکنید، چون به علت عدم پایه گذاری رابطه بر عشق و صمیمیت نمی‌تواند بیانگر زندگی پایدار و با ثباتی باشد و گاه احتمال برقراری رابطه خارج ازدواج ایجاد می‌شود.

توسط دکتر کیوان آقامحمدپور

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

هفده + بیست =