مجله اکتیو:آموزش مهارت های فردی و اجتماعی

مطالعه ارائه می دهد بینش به نقش بالقوه مغز در تناسب اندام، دیابت درمان –

هم اکنون مقالات سلامت روان را در سایت دنیای خوب زندگی میخوانید.این مقالات برگرفته از منابع خارجی و روز می باشد و توسط این سایت ترجمه و برای شما سروران گرامی نمایش داده می شود.میتوانید نظرات و پیشنهادات و انتقادات خود را از طریق فرم ارسال نظرات در انتهای این مقاله برای دوستان خود به اشتراک بگذارید شاد و پیروز باشید.

خوابیدن در اطراف آخر هفته ممکن است سنگین در ذهن سلامتی را در نظر بگیرد. اما این کشش های بیحوصله ممکن است روی کمر قرار نداشته باشد، در صورتی که پیش از آن کمی تمرین بوده اند.

مطالعه جدیدی از مرکز پزشکی UT Southwestern نشان می دهد که نورون ها در موش هایی که متابولیسم را تحت تاثیر قرار می دهند تا دو روز پس از یک تمرین فعال فعال می شوند. این تحقیق بینش جدیدی را در مورد نقش بالقوه مغز در تناسب اندام ارائه می دهد و در بلندمدت ممکن است هدف برای توسعه درمان هایی است که سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.

دکتر کوین ویلیامز، دانشمند عصب شناسی در UT Southwestern، گفت: “این تمرین بسیار ناکافی برای تغییر فعالیت این نورون ها نیست.” “بر اساس نتایج ما، ما پیش بینی می کنیم که خروج و حتی یک بار در یک نیمه شدید ورزش می تواند مزایایی را به وجود آورد که می تواند برای روزها، بویژه با توجه به متابولیسم گلوکز، طول بکشد.”

این مطالعه که در مجله دسامبر منتشر شده است متابولیسم مولکولی، تأثیر تمرینات کوتاه مدت و بلند مدت بر روی دو نوع نورون که شامل مدار مغز melanocortin است، که توسط هر دو انسان و موش مشترک است، اندازه گیری شده است. یکی از انواع نورون (POMC) با کاهش اشتها، کاهش میزان قند خون و افزایش انرژی در هنگام فعال شدن همراه است. نوع دیگر (NPY / AgRP) باعث افزایش اشتها و کاهش سوخت و ساز بدن در هنگام فعال شدن می شود.

این مطالعه نشان داد که یک تمرین تنها می تواند فعالیت های نورون های POMC را تقویت کند و مانع از نورون همپوشانی NPY / AgRP تا دو روز باشد. این تغییرات با آموزش بیشتر طول می کشد

یافته ها، درک علمی مدار melanocortin را گسترش می دهند، که مطالعات قبلی نشان می دهد که می تواند از طریق تغذیه یا ناشتا تغیر کند، اما هنوز به ورزش ارتباط نیافته است.

نتایج همچنین راه دیگری برای تحقیق در مورد درمان های بالقوه برای بهبود متابولیسم گلوکز در بیماران مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت ارائه می دهد. بیش از 30 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت هستند که تقریبا 10 درصد جمعیت آن را تشکیل می دهند. بر طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 84 میلیون نفر دیگر از پیش دیابت دارند که طی پنج سال می تواند به دیابت منجر شود.

“ممکن است که فعال کردن نورون های ملانکورتین ممکن است در روزهای یک و دو ساله برای بیماران مفید باشد، مخصوصا برای افرادی که برای تنظیم مقادیر گلوکز خون نیاز به بهبودی دارند،” ویلیامز گفت.

این مطالعه فعالیت مغز مغز را در موش ها اندازه گیری کرد که از صفر تا 10 روز به طول انجامید. دانشمندان متوجه شدند که تمرین تک (شامل سه تردمیل 20 دقیقه ای) باعث کاهش اشتها می شود که تا شش ساعت طول می کشد. دکتر ویلیامز گفت: “این نتیجه ممکن است در سطح مدار عصبی توضیح داده شود چرا که بسیاری از مردم فورا پس از ورزش احساس گرسنگی نمی کنند.”

اثرات طولانی مدت ورزش در نورون های POMC دیده می شوند که در هنگام فعال شدن متابولیسم گلوکز را بهبود می بخشد. این پروتئین ها پروتئینی به نام گیرنده لپتین را بیان می کنند.

آزمایشگاه دکتر Williams در حال آماده سازی یک مطالعه دوم برای ایجاد مکانیزمی است که در آن ورزش باعث تغییرات در نورون های ملانکورتین می شود. مطالعات برنامه ریزی شده نیز اطلاعات بیشتری را درباره این تغییرات که با تغییرات مرتبط با عملکرد بیولوژیکی مانند متابولیسم گلوکز و تعادل انرژی مرتبط می شود، ثبت می کند.

دکتر ویلیامز گفت: “این تحقیق فقط برای بهبود تناسب اندام نیست.” “درک بهتر ارتباطات عصبی با ورزش به طور بالقوه می تواند به تعدادی از شرایطی که تحت تاثیر تنظیم قند خون کمک می کند کمک کند.”

منبع این مقاله:

مواد ارائه شده توسط UT مرکز پزشکی جنوب غربی. توجه: محتوا را می توان برای سبک و طول ویرایش کرد.

.
گردآوری و ترجمه:بخش بیماری ها و راهای درمان دنیای خوب زندگی
منبع:sciencedaily.com

مرور بیشتر...

0

دیدگاهی بنویسید

ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلد های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

پنج × 4 =