دنیای خوب زندگی دنیای خوب زندگی با وبسایت زندگی خوب
استفاده از آب قلیایی به عنوان مکمل به مراقبت از سلامتی بدن مورد توجه قرار گرفته است. برخی معتقدند که مصرف آب قلیایی می‌تواند باعث تعادل PH بدن شود و عوارض بیماری‌زا را کاهش دهد. این آب را به راحتی میتوان توسط دستگاه تصفیه آب خانگی تولید نمود.
با این حال، هیچ مطالعه علمی قاطعی وجود ندارد که تائید کند که آب قلیایی برای بدن به طور کلی مفید باشد. در واقع، بدن انسان برای حفظ تعادل PH داخلی خود از سیستم‌های خود تنظیمی استفاده می‌کند و مصرف آب قلیایی برای این منظور لزومی ندارد.
در مواردی مانند بیماری‌های روده و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص، ممکن است مصرف آب قلیایی به عنوان بخشی از درمان مفید باشد، اما در بیشتر موارد، مصرف آب قلیایی توصیه نمی‌شود و باید از مصرف آب شیرین‌کننده و خنثی کننده آب استفاده کرد. همچنین ممکن است مصرف آب قلیایی باعث ایجاد عوارض جانبی مانند ناراحتی معده و گرفتگی عضلات شود. بنابراین، قبل از استفاده از آب قلیایی برای هرگونه درمان، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید
آب قلیایی حاوی اکسیژن فراوان و فلزاتی مانند کلسیم، پتاسیم و مگنزیوم است که به عنوان معدنی‌های قابل جذب برای بدن مفید هستند. اما هیچ شواهد قاطعی وجود ندارد که نشان دهد آب قلیایی به طور خاص بهداشتی بوده و برای همه افراد مناسب باشد.
در واقع، بدن ما برای حفظ تعادل اسیدی- بازی خود، خودش می‌تواند به طور موثری با همکاری کلیه‌ها، ریه‌ها و پوست از اسیدیته خارج شود. بنابراین، نیازی به مصرف آب قلیایی به طور خاص برای حفظ تعادل اسیدی- بازی بدن وجود ندارد.
اگر شما مشکلی مانند بیماری کلیه یا هضم ناشناخته‌ای دارید، بهتر است با پزشک خود در مورد مصرف آب قلیایی مشورت کنید. همچنین، اگر شما احساس می‌کنید که آب قلیایی برای شما مفید است، می‌توانید به صورت محدود و مطمئن مصرف کنید
آیا آب قلیایی برای بدن مفید است؟
آب قلیایی یک موضوع پرسشنامه‌ای است که در بین مردم رواج پیدا کرده است. برخی معتقدند که مصرف آب قلیایی می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کند، در حالی که دیگران این نظر را رد میکنند.
در حقیقت، برای تحقیق در این زمینه، تاکنون مطالعات علمی زیادی انجام شده است. با این حال، بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب قلیایی برای بدن به هیچ عنوان ضرری ندارد. با این حال، نمی‌توان ادعا کرد که آب قلیایی برای بدن مفید است یا نه.
در کل، برای حفظ سلامتی بدن، مهم است که مصرف آب به اندازه کافی از آب شیرین و خالص انجام شود. همچنین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید توصیه‌هایی درباره نوع آبی که باید مصرف کنید دریافت کنید.
راجب این موضوع بیشتر توضیح بده
آب قلیایی به عنوان یک مفهوم بهداشتی، به آبی گفته می‌شود که دارای pH بالاتر از حد معمول است، به‌طور معمول بالای ۷. این موضوع به گونه‌ای به رواج پیدا کرده که برخی افراد معتقد هستند که مصرف آب قلیایی می‌تواند بهبود سلامتی کمک کند و در برخی موارد به درمان بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و غیره کمک می‌کند.
با این حال، مطالعات علمی درباره اثرات آب قلیایی بر سلامت بدن نیز صورت گرفته است. مطالعاتی در دهه‌های اخیر نشان داده‌اند که مصرف آب قلیایی نه تنها به بدن آسیبی وارد نمی‌کند، بلکه در برخی موارد می‌تواند سلامت بدن را بهبود بخشد.
اگرچه برخی افراد ممکن است ادعا کنند که آب قلیایی می‌تواند در درمان بیماری‌های خاص مؤثر باشد، اما هیچ مطالعه علمی قطعی و معتبری این ادعا را تأیید نکرده است. برای حفظ سلامت بدن، مهم است که مصرف آب به اندازه کافی از آب شیرین و خالص انجام شود و در صورت بروز هرگونه علائم بیماری به پزشک مراجعه شود.
تا کنون در سیستم بهداشت کدام کشور آب قلیایی به عنوان راهکار درمانی شناخته شده است؟
تا کنون هیچ کشوری آب قلیایی را به عنوان راهکار درمانی شناخته نشده است و هیچ سازمان بهداشتی جهانی نیز توصیه‌ای در این زمینه نداده است. در واقع، مصرف آب قلیایی به عنوان یک درمان تخصصی برای هیچ بیماری شناخته نشده است و همچنان نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه وجود دارد.
در حالی که برخی افراد ممکن است باور داشته باشند که مصرف آب قلیایی می‌تواند در درمان بیماری‌های خاص مؤثر باشد، اما هیچ مطالعه علمی قطعی و معتبری این ادعا را تأیید نکرده است. بهترین راهکار برای حفظ سلامت بدن، مصرف آب به اندازه کافی از آب شیرین و خالص است که در بسیاری از کشورها تأمین می‌شود. همچنین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید توصیه‌هایی درباره نوع آبی که باید مصرف کنید دریافت کنید.
در خانه به چه روشهایی میتوان آب را قلیایی کرد؟
آب را میتوان به روش‌های مختلفی قلیایی کرد. این روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
استفاده از قطره آبلیمو: برای تهیه آب قلیایی، می‌توانید چند قطره آبلیمو به آب معمولی خود اضافه کنید. این روش به دلیل حاوی اسید سیتریک، باعث افزایش میزان pH آب می‌شود.
استفاده از سودا: با اضافه کردن یک قاشق چایخوری سودا به آب، میتوان آب را قلیایی کرد. این روش باعث افزایش pH آب می‌شود.
استفاده از آب اکسیژنه: آب اکسیژنه حاوی اکسیژن فعال است که با مخلوط کردن آن با آب می‌توانید آب را قلیایی کنید.
استفاده از فیلتر قلیایی: فیلترهای قلیایی برای تصفیه آب موجود هستند که با استفاده از آنها می‌توانید آب را قلیایی کنید.
لازم به ذکر است که پیش از انجام هر روشی برای قلیایی کردن آب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین بهتر است از آب شرب شهری استفاده کنید و از آب‌هایی که با آنها آشنایی کافی ندارید، خودداری کنید.
آبلیمو که اسیدی است، نه قلیایی
درست است. آبلیمو که اسیدی است، قطعاً قلیایی نیست. من در پاسخ قبلی اشتباهی را انجام داده‌ام. برای قلیایی کردن آب، نباید از آبلیمو استفاده کرد. بهترین روش برای قلیایی کردن آب، استفاده از فیلترهای قلیایی مخصوص هستند که از تجهیزات آب شیرین‌کننده یا سختی‌گیر خانگی نیز می‌توانید استفاده کنید. همچنین برخی از شرکت‌های تولیدکننده آب، آب قلیایی را در بازار به فروش می‌رسانند
برای قلیایی کردن آب فیلترهای تصفیه آب بهتر است یا دستگاه های برقی قلیایی کن؟
قلیایی کردن آب می تواند بهبود کیفیت آب و افزایش سلامتی شما کمک کند. همچنین، مصرف آب قلیایی شده می‌تواند در مقایسه با آب غیر قلیایی بهبود کارکرد گوارش، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود سطح pH بدن کمک کند.
برای قلیایی کردن آب، دستگاه‌های قلیایی کن برقی و فیلترهای تصفیه آب با قابلیت قلیایی کردن موجود هستند. در مورد اینکه کدام یک بهتر است، بستگی به نیازهای شما و نوع آبی که استفاده می کنید دارد.
دستگاه‌های قلیایی کن برقی معمولاً با استفاده از فناوری الکترولیز آب را قلیایی می کنند. این دستگاه‌ها معمولاً دارای تنظیمات مختلفی برای کنترل سطح pH آب هستند. اما، باید توجه داشت که دستگاه‌های قلیایی کن برقی به مصرف برق وابسته هستند و ممکن است در برخی مناطق با محدودیت منابع برق مواجه شوند.
از سوی دیگر، فیلترهای تصفیه آب با قابلیت قلیایی کردن، با استفاده از مواد جاذب، ناخالصی‌های آب را حذف کرده و همزمان آب را قلیایی می کنند. این فیلترها معمولاً با قابلیت استفاده دوباره هستند و نیازی به برق ندارند.
در کل، برای افزایش کیفیت آب، هر دو روش، استفاده از دستگاه‌های قلیایی کن برقی و فیلترهای تصفیه آب با قابلیت قلیایی کردن، می توانند موثر باشند. با توج
فیلتر قلیایی چیزی از آب حذف نمیکنه، به آب املاح اضافه میکنه
درست است، فیلترهای قلیایی آب، از طریق افزودن املاح معدنی مثل کلسیم، مگنزیوم، پتاسیم و سدیم، سطح pH آب را افزایش می دهند و آب را قلیایی می کنند. این فیلترها معمولاً از موادی مانند کربن فعال و سنگ آهن کریستالی تشکیل شده اند و باعث حذف برخی ناخالصی‌های آب نمی شوند.
از آنجا که فیلترهای قلیایی تنها باعث افزایش سطح pH آب می شوند و هیچ نوع حذفی از ناخالصی‌های آب صورت نمی گیرد، بنابراین اگر آب شما دارای ناخالصی‌هایی مانند مواد آلی، باکتری‌ها، ویروس‌ها، عناصر شیمیایی مضر و آلودگی های شیمیایی مثل کلر و فلوراید باشد، فیلتر قلیایی نمی تواند آنها را حذف کند و تنها باعث افزایش pH آب می شود.
بنابراین، در صورتی که آب منطقه شما دارای ناخالصی‌های بیشتری باشد، بهتر است از یک دستگاه تصفیه آب کامل با قابلیت حذف ناخالصی‌های مختلف استفاده کنید و برای قلیایی کردن آب از یک فیلتر قلیایی مستقل استفاده کنید.
دستگاه های برقی تصفیه آب چگونه آب را قلیایی میکنند؟
بسیاری از دستگاه های برقی تصفیه آب، از فرایند الکترولیز استفاده می کنند تا آب را قلیایی کنند. در فرایند الکترولیز، آب از طریق یک الکترولیزر (یا سلول الکترولیز) عبور می کند که شامل دو الکترود (یک کاتد و یک آند) و یک حفره است.
در این فرایند، آب به دو بخش هیدروژن (H) و اکسیژن (O) تجزیه می شود. هیدروژن به سمت کاتد حرکت کرده و الکترود آن با یک الکترون بار مثبت بارگذاری می شود و همچنین اکسیژن به سمت آند حرکت می کند و الکترود آن با یک الکترون بار منفی بارگذاری می شود.
در این فرایند، یون های هیدروکسید (OH-) به سمت الکترود کاتد حرکت می کنند و با هیدروژن یون ها ترکیب شده و هیدروکسید یون ها (OH-) به وجود می آیند. به عبارت دیگر، الکترولیز آب باعث تولید یون های هیدروکسید (OH-) در الکترولیزر می شود که با افزایش غلظت آنها، سطح pH آب را افزایش می دهد و آب را قلیایی می کند.
همچنین برخی دستگاه های تصفیه آب دیگر از فناوری های مختلفی مانند میکروفیلتراسیون، نانوفیلتراسیون، ممبرین و اسمز معکوس استفاده می کنند که با حذف ناخالصی های مختلف و همچنین افزایش سطح pH آب، آب را قلیایی می کنند
