تغذیه سالم
-
پروبیوتیک چیست؟ خواص و عوارض مصرف مکمل پروبیوتیک + بهترین منابع غذایی
آیا می‌دانید که نسبت باکتری‌‌ها به سلول‌های در بدن شما ۱۰ به ۱ است؟ کاملا درست است و اغلب آنها…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دوران بارداری – 13 بهترین غذا برای تغذیه مناسب حاملگی
پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول این دوره، بدن شما به مواد…
بیشتر بخوانید » -
گیاه آروگولا چیست و چه خواصی دارد؟
آروگولا یک نوع سبزی برگ دار است که کمتر شناخته شده است. این گیاه در خانواده سبزیجات چلیپایی (خانواده کلم)…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین کا (K) چیست؟ همه چیز منابع ، مزایا و عوارض ویتامین کا
ویتامین K نقش مهم و کلیدی در کمک به لخته شدن خون بازی می کند و می تواند از خونریزی…
بیشتر بخوانید » -
برای سلامت ریه ها چه بخوریم؟ بهترین غذاها برای ریه های شما
عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند بر سلامت ریه ها تأثیر بگذارد، از جمله این عوامل می توانیم به…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره میوه کنار + عکس
همه چیز درباره میوه کُنار + عکس کُنار که به نام های عناب هندی، سیب چینی و رملیک هم…
بیشتر بخوانید » -
فواید دارویی – درمانی و عوارض گیاه سنا برای بدن
فواید دارویی – درمانی گیاه سنا برای بدن درباره گیاه سنا : گیاه سنا، بومی مناطق استوایی بوده و…
بیشتر بخوانید » -
انواع مسکن های گیاهی و طبیعی موثر
انواع مسکن های گیاهی و طبیعی موثر شناخت مسکن های گیاهی و طبیعی از دغدغه های بسیاری از بیماران…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای موثر برای بهبود فعالیت کلیه
راهکارهای موثر برای بهبود فعالیت کلیه مراقبت از سلامت کلیه ها امری بسیار مهم است و متاسفانه اکثر افراد…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز پوست پرتغال
خواص شگفت انگیز پوست پرتغال پوست پرتغال دارای خواص فوق العاده و باورنکردنی است که اکثر افراد از آن…
بیشتر بخوانید »
