پزشکی و سلامترژیم درمانی

تناسب اندام با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل و خواص دیگر این نوشیدنی

با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل تناسب اندام خود را حفظ کنید

ترکیب آبلیمو و عسل معجون بی‌نظیری است که بدون کاهش انرژی و ویتامین‌ها مشکل اضافه وزن را حل می‌کند. اگر می‌خواهید از این معجون برای کنترل وزن خود استفاده کنید همانند دستورالعمل زیر عمل کنید.

شروع صبح با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل بسیار توصیه می شود چراکه این نوشیدنی کم کالری و سرشار از آنتی اکسیدان هاست. به گفته متخصصان تغذیه این نوشیدنی به کاهش وزن کمک می‌کند. بعلاوه دارای فواید متعدد دیگری نظیر بهبود یبوست بوده و پوست را شفاف می‌سازد.

با خوردن این معجون قبل از صبحانه شاهد ناپدیدشدن چربی های اضافه بدن به مرور زمان خواهید بود.

یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را با دو قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی در یک لیوان آب ولرم حل کنید. این ترکیب را هر روز قبل از صبحانه بخورید. اگر بعد از یک وعده غذایی چرب هم این مخلوط را میل کنید به معده شما در هضم غذا کمک می کند.

رژیم درمانی آبلیمو و عسل فواید زیر را برای‌تان به دنبال خواهد داشت:

آبلیمو و عسل۸ فایده‌ نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه

۱- برای پوست‌ بسیار مفید است
۲- به گوارش کمک می‌کند
۳- سلامت قلب‌تان را افزایش می‌دهد
۴- به کاهش وزن کمک می‌کند
۵- احتمال وقوع بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد
۶- سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
۷- احتمال بروز عفونت‌های ادرار را کاهش می‌دهد
۸- بدن را سم زدایی می‌کند.

هوایی که در آن نفس می‌کشیم، نوشیدنی‌هایی که می‌نوشیم و غذاهایی که میخوریم، ما را در معرض مواد شیمیایی و سموم گوناگونی قرار می‌دهند. گرچه بدن‌‌مان طبعا از ما در برابر این تهدیدها محافظت می‌کند، بد نیست ما هم با راهکارهای طبیعی این حفاظ را تقویت کنیم. آبلیمو و عسل در این راه به ما کمک می‌کند. لیمو عملکرد سم‌زدایی کبد را افزایش می‌دهد؛ عسل نیز، همانطور که گفته‌ شد، یک ضدمیکروب و ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است.

سلامت نیوز

مرور بیشتر...

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

20 − نه =

دکمه بازگشت به بالا